Медитация
КАМЛЕШ Д . ПАТЕЛЬ
Медитация зачастую определяется как постоянное размышление об одном объекте . Мы часто застреваем на этом определении и теряем реальную цель медитации . Медитация должна раскрывать истинную природу того объекта , на который мы медитируем . Такое откровение приходит не в форме мысли , но в качестве ощущения . Таким образом , медитация представляет собой процесс , позволяющий перейти от размышлений к ощущению . Это путешествие от сложности ума к простоте сердца . Именно поэтому в большинстве методов медитации участвует сердце .
Хоть мы и можем с легкостью вспомнить образ или идею , вспомнить свое ощущение бывает трудно . Вы когда-нибудь пытались вспомнить вкус блюда , которое пробовали много лет назад ? Вы можете вспомнить то место , в котором ели . Вы даже можете вспомнить ту атмосферу , но фактический вкус пищи невозможно восстановить в памяти . Почему ? Так происходит потому , что чувство находится в настоящем моменте , сейчас . Таким образом , мы не можем быть счастливы от ощущения хорошей медитации , проведенной в далеком прошлом . Конечно , память о великих откровениях , пришедших во время медитации , — это хорошо , но это сродни тому , как раз в жизни выиграть джекпот , а затем навеки остаться нищим . Чувство , которое мы получаем во время медитации , должно стать постоянным .
Тем не менее , даже чувство имеет свои ограничения . Сердце никогда полностью не удовлетворяется одними только чувствами . В какой-то момент чувство становится бременем , даже если это чувство удовольствия , радости или даже блаженства . С чувствами трудно справиться . Во время настоящей медитации
46 Жкрнал Heartfulness