Happy September N108 - Page 85

BEAUTY тема Г лядя на себя в зеркало по­ сле 50, вы можете оценить, насколько правильными были ваши предпочтения в еде, уходе, режиме сна, борьбе со стрессом – и привычки в целом. По сути, все это гораздо важнее гене­ тики. Конечно, гормональные из­ менения накладывают отпечаток на внешность, но, если вы не ку­ рили, защищались от солнца, пра­ вильно питались и справлялись со стрессами, ваша кожа, при всех ее изменениях (уровень эстрогена в организме еще активнее сокра­ щается, а вместе с тем замедляется процесс регенерации клеток), будет выглядеть значительно лучше, чем у многих ваших сверстников. ВИТАМИНЫ В дополнение к витаминному ком­ плексу можно включить в рацион Omega-3 жирные кислоты, про­ биотики, коллаген, витамин В 12 , магний для избавления от утомля­ емости и для здорового сна, калий для регуляции водного баланса, выведения токсинов и улучшения состояния кожи. Кидман 50 + УХОД Кожа после менопаузы подвержена значительным изменениям: в течение пяти лет выработка колла­ гена снижается на 35% и кожа теряет около 50% своей плотности. Но пугаться не стоит: на помощь приходят дневные и ночные средства для зрелой кожи. Они обеспечивают активное увлажнение и питание днем и ночью, снижают чувствитель­ ность кожи, увеличивают выработку коллагена и борются с пигментацией. Часто эти кремы и сыво­ ротки более плотные по текстуре, при этом они от­ лично впитываются, не оставляя жирного блеска. КОСМЕТОЛОГИЯ Если вы следили за ли­ цом в течение долгих лет, возрастные изменения после 50 вы встретите во всеоружии. Если же в 50 вы впервые обратитесь к косметологу с просьбой вернуть вас на 10 лет назад, ответ будет одно­ значным: филлерами и мезотерапией в данном случае уже не обойтись. Кардинальное омоложе­ ние будет гарантирова­ но при выборе процедур пластической хирургии различной сложности. В их числе классический круговой или SMAS- лифтинг, коррекция кожи век и шеи, а также со­ вмещение этих процедур с лазерными и радиоча­ стотными методиками. МАКИЯЖ Коррекция тона начинается с нанесения базы и консилера; тональные средства должны иметь очень легкую текстуру, быть практически незаметными, при этом чем интенсивнее акцент на глаза и губы (конечно, в разумных пределах), тем б BBF3F#BԃBBBFBBF3BBFBBFBF'BBF FF