Три тренировки по двадцать минут в ems * -костюме – и гарантированный заметный результат . Готовим фигуру к лету в студии FIT-N-GO целиком и по частям ( девочки поймут ).
Текст : Елена Печерских
Грудь
Хотите сбросить вес ? А потерять при этом в груди пару размеров и упругость ? Ни за что ! В FIT-N- GO рассказали , что грудь страдает при похудении у тех , кто сидит на жестких диетах и не уделяет достаточного внимания мышечным нагрузкам . Что дает ems-костюм ? Во время тренировки глубоко стимулируются различные группы мышц . Результат – эффект , сравнимый с интенсивной трехчасовой тренировкой в спортзале . Поэтому лишняя вода и жир быстро уходят , пропадают лишние объемы , но мышцы при этом приходят в тонус , в том числе и грудные .
Попа
Можно есть один салат и сбросить к лету приличное количество килограммов и даже неплохо смотреться в одежде . Но как же пляж ? Обидное для нас , девушек , высказывание о том , что « худая корова еще не газель », к сожалению , недалеко от истины . Поэтому ставим правильные цели : нет изматывающим диетам , да – подтянутому телу . В том числе и попе !
СТАВИМ ПРАВИЛЬНЫЕ ЦЕЛИ : НЕТ ИЗМАТЫВАЮЩИМ
ДИЕТАМ , ДА – ПОДТЯНУТОМУ
ТЕЛУ .
* EMS ( electromyostimulation ) – электромиостимуляция ( англ .)
Руки
Мы хотим носить летом открытые топы , демонстрируя изящные стройные руки . Но далеко не каждая девушка сможет отжаться и поработать гантелями так , чтобы добиться заметного результата . А вот в FIT-N-GO можно попросить тренера добавить электроимпульсам интенсивности , и тогда ручки проработаются так , будто вы установили мировой рекорд по поднятию штанги . Борьба с локальными проблемными зонами – отдельная прелесть фитнеса с электромиостимуляцией .
Талия
Бывает , что уже и вес в норме , и баланс мышечной и жировой ткани выровнен , а животик никак не желает уходить . Бока – еще одна проблемная зона , которая не дает нам покоя . В FIT-N-GO можно смоделировать фигуру своей мечты ! Вы не перекачаете мышцы , вы просто уберете лишнее и увидите , какое на самом деле у вас красивое тело .
Бедра
Как избавиться от целлюлита , галифе и сделать бедра стройными ? Студия FIT-N-GO решает и эти задачи . Тренировки с дополнительной электромиостимуляцией мышц не только подтягивают тело , они борются с целлюлитом , предотвращают растяжки и улучшают качество кожи .
Теперь можно подумать и о новом купальнике , и , конечно , это будет соблазнительное бикини .
FIT-N-GO Екатеринбург – студия эффективных тренировок Радищева , 31 , + 7 ( 343 ) 2 000 999 , fitnesgo . ru