H-LSAMP Scholars Senior Memory Book Volume 2016-2017 | Page 44

ADVICE FOR ADD/ADHD PEOPLE
(Because others are gonna cover general pretty 
well probably.)
Make to­do lists and put them where you're going to 
see them. Reduce the amount of time required to find 
the info so you reduce the chance of getting 
distracted while looking. I recommend on your door 
or notebook.
●
Don't be afraid to ask professors to repeat stuff 
when you space out. Just be polite. Alternatively, 
go to office hours instead.
●
Take notes. It helps stave off space outs.
●
Medication it totally fine; go to your doctor so you 
can get the proper dose. Please don't take too much 
and feel awful!
●
Sometimes getting up and to walk off the jitters is 
all you need to concentrate.
●
GENERAL ADVICE
●
●
●
●
Eating regularly does wonders for your brain.
Every ice cream container is one serving no matter 
the size of the container.
Compliment people. If it's truthful, it makes them 
happy. Don't worry about looking weird.
Always work to become the best you.