Gorski resevalec 6 - Page 6

REŠEVALCI V hribih nekoliko drugače (foto: Aljaž Anderle) roma tednih mamice res že postanemo preokorne in na vaje ali akcije že iz preventivnih razlogov raje ne gremo. Pride čas, ko te telo “prisili” malo obmirovati. Tudi določen čas po porodu je tako, saj se je potrebno posvetiti malemu bitju, ki te potrebuje v celoti in ves čas. Sama sem v tem času imela precej slabo vest, ker se nisem mogla odzivati na vaje in akcije, vendar so me na postaji pomirili z besedami in vedenjem, da je to popolnoma razumljivo, za kar sem jim resnično hvaležna. Malo bitje (pre)hitro raste in ga mamica za kakšno urico ali dve že lahko zaupa v varstvo. Prav tako je kondicijo možno ohranjati skupaj z dojenčkom. Z obema deklicama sem že od šestega tedna po porodu zahajala v hribe. Lahko gremo na sprehod z vozičkom, lahko pa z vozičkom tudi tečemo, ga porivamo/vlečemo v klanec ali pa opravimo daljšo turo (za vzdržljivost). Pogoj je le eden: da v tem uživa tudi otrok. Moja druga deklica zelo uživa v nosilki in sva na ta način prehodili že kar nekaj hribov. Tako je dan koristen in prijeten za vse, otroka se naužijeta svežega zraka, napojimo se z dodatno energijo in nenazadnje tudi malo potreniramo. Za ohranjanje fi zične vzdržljivosti je dobro tudi to, da nam vreme ne predstavlja ovire (seveda, dokler je to varno), pač pa se mu prilagodimo. Gremo, ko imamo možnost, in ne čakamo na lepo vreme. Prav tako naj ne bo ovira tema. Pravzaprav mi je prav prijetno teči ali hoditi v dežju, tudi noč ima svojo moč. Predvidevam različne možnosti, do katerih lahko pride, predvsem pa planiram vnaprej in se ne zanašam na zadnji trenutek. To predvsem pomeni, da je poleg nahrbtnika z vso potrebno opremo za primer reševalne akcije (ki je vedno pripravljen v avtu) pripravljena še velika torba z nujnimi pripomočki za otroke (plenice, previjalne podloge, robčki, oblačila itd.). Na zalogi imam vedno pripravljeno zadostno količino raznoraznih kašic in druge hrane za otroke. Brez ljudi, ki nas pri našem delu in načinu življenja podpirajo in razumejo, ne bi šlo. Dokler so otroci majhni, potrebujejo varstvo, zato je zelo in nadvse hvaležno, da imamo v svojem krogu nekoga oziroma več “dobrih duš”, na katere se lahko v takšnih primerih zanesemo. Seveda je nadvse pomembno, da so naši otroci zdravi ter veseli in srečni ob vsem, kar delamo. Vita je še premajhna, da bi vedela, zakaj jo mami sredi noči zbuja, previja, oblači in vozi v avtu. Ajda pa razume in ve, da so vrednote, kot so dajati, osrečevati in pomagati drugim, nekaj, kar bi morali imeti vsi. Torej, vsaka mama, ki je tudi gorska reševalka, ima svoje dileme in težave, kot najbrž tudi vsak gorski reševalec. Skrbi, težave in dileme so, so pa tudi zato, da se jih rešuje. In mame to kar dobro znamo. 6 GORSKI reševalec REŠEVALCI V hribih nekoliko drugače (foto: Aljaž Anderle) roma tednih mamice res že postanemo preokorne in na vaje ali akcije že iz preventivnih razlogov raje ne gremo. Pride čas, ko te telo “prisili” malo obmirovati. Tudi določen čas po porodu je tako, saj se je potrebno posvetiti malemu bitju, ki te potrebuje v celoti in ves čas. Sama sem v tem času imela precej slabo vest, ker se nisem mogla odzivati na vaje in akcije, vendar so me na postaji pomirili z besedami in vedenjem, da je to popolnoma razumljivo, za kar sem jim resnično hvaležna. Malo bitje (pre)hitro raste in ga mamica za kakšno urico ali dve že lahko zaupa v varstvo. Prav tako je kondicijo možno ohranjati skupaj z dojenčkom. Z obema deklicama sem že od šestega tedna po porodu zahajala v hribe. Lahko gremo na sprehod z vozičkom, lahko pa z vozičkom tudi tečemo, ga porivamo/vlečemo v klanec ali pa opravimo daljšo turo (za vzdržljivost). Pogoj je le eden: da v tem uživa tudi otrok. Moja druga deklica zelo uživa v nosilki in sva na ta način prehodili že kar nekaj hribov. Tako je dan koristen in prijeten za vse, otroka se naužijeta svežega zraka, napojimo se z dodatno energijo in nenazadnje tudi malo potreniramo. Za ohranjanje fizične vzdržljivosti je dobro tudi to, da nam vreme ne predstavlja ovire (seveda, dokler je to varno), pač pa se mu prilagodimo. Gremo, ko imamo možnost, in ne čakamo na lepo vreme. Prav tako naj ne bo ovira tema. Pravzaprav mi je prav prijetno teči ali hoditi v dežju, tudi noč ima svojo moč. 6 GORSKI reševalec Predvidevam različne možnosti, do katerih lahko pride, predvsem pa planiram vnaprej in se ne zanašam na zadnji trenutek. To predvsem pomeni, da je poleg nahrbtnika z vso potrebno opremo za primer reševalne akcije (ki je vedno pr Ʌٱ)ԤɥɅٱٕѽɉ聹թɥ5鄁ɽɕ٥ɽ55ѐ9酱ٕɥɅٱ)酑ѹ5Ʌ鹽Ʌ鹥՝Ʌ)鄁ɽ) ɕ聱Ց́ɤԁ5ԃٱ)ɅɅյȁͼɽ)ɕթمټѼ镱͔)م؁ٽɽԁɽ)ٗ4qɥtѕɔ͔؁хɥɥ酹͕)Mٕ͔ͼɽɅ٤ѕȁٕ͕ɗ5͕ȁYф+ɕٕ酭ɕ5)թɕ٥5ٽ餁؁ԸɅյ)ٔͼɕєЁͼѤɗ5مѤѤ՝ȁɅѤͤ)QɕͅՑͭɗم)ٽїٔЁՑͭͅɗمMɉїٔͼͼՑѼ)͔ɗթ%Ѽȁɼ鹅((