Garden of Life - Page 10

CO DĚLÁ RAW FIT™ TAK JEDINEČNÝM? RAW Fit je rostlinný protein s nejvyšší možnou kvalitou - získaný z ohromující řady 13-ti naklíčených certifikovaných organických obilovin, semínek a luštěnin. Každá tato porce poskytuje 28 gramů proteinu! Takže, proč klademe důraz na proteiny? seznamte se s Jay Bugai B.S., Clinical Nutrition, National Educator for Garden of Life Poví vám něco málo o úloze proteinů, které napomáhají v přebudování vašeho těla: Zde je skvělá analogie jak to vysvětlit: vaše tělo je jako auto, a jeho motor běží na palivo. Palivo pochází z potravin, které jíte. Je to tak? Dobrá tedy konkrétněji. Existují tři "typy" paliva, stejně jako na čerpacích stanicích. U benzínu máme “Regular, Plus and High Test”. Avšak co se týče potravin, všechny tyto tři zdroje energie jsou "makroživiny" - proteiny, sacharidy a tuky. Jednoduše řečeno, proteiny jsou tím nejkvalitnějším palivem = High Test. Když budete přijímat proteiny, tak vaše tělo dostane zdroj energie, která je uvolňována postupně a dlouhodobě. Proteiny obsahují čtyři kalorie na gram, zatímco sacharidy a tuky mají devět kalorií na gram. Jenže energie, která je využita v těle je u těchto zdrojů energie naprosto odlišná. PAGE PAGE 7 7 Empowering Extraordinary Health®