Flebro FLEBRO | Page 93

Техники в гештальт-терапии
Гештальт является одновременно и наукой со строгими инструментами анализа , и искусством жить , поскольку он способствует более гармоничной и разнообразной жизни ; он является , прежде всего , психотерапией , то есть подходом , позволяющим в заданных рамках , исследовать экзистенциальные трудности человека . Его оригинальность не в используемых техниках , а , скорее , в его цели : в расширении поля наших возможностей , в увеличении наших способностей адаптироваться к жизни или различному окружению , в восстановлении нашей свободы выбора . Гештальт справедливо относят к течению гуманистической психотерапии .
В Греции therapeutris был служителем храма , призванным заботиться о статуях богов . Мне нравится эта этимология : терапевт не является « врачом », который все знает и может вылечить невроз своего пациента . Это тот , кто отдает себя человеку , испытывающему трудности , чтобы помочь ему вновь найти или сохранить свою самобытность .
Я выбрал клинические примеры , чтобы проиллюстрировать различные понятия , вместо того , чтобы развивать их теоретические основания . Ключевые слова : гештальт , психотерапия , терапия , монодрама , амплификация , эмоции , перенос . Гештальт является терапевтическим течением , которое , вероятно , менее всего основывается на технических приемах , аналитических схемах , рабочем протоколе . Немного парадоксально писать об этом , поскольку в средствах массовой информации часто можно встретить упоминание некоторых ярких техник , например тех , которые любил применять Перлз в его калифорнийский период жизни . Вместе с тем , искусство не является совокупностью техник .
Я хотел бы снова подчеркнуть , что Гештальт — это , главным образом , способ бытия , центрированный на процессе , и любое фокусирование на техниках лишает его своей оригинальности . Учитывая эту предосторожность , давайте рассмотрим несколько экспериментальных техник , используемых в Гештальт-терапии .
Монодрама
Суть монодрамы состоит в том , что клиенту предлагается сыграть одного или нескольких персонажей , имеющих отношение к проблеме , над которой он работает . Марк в гневе на свою супругу , так как она тратит слишком много денег .
Эта проблема существует уже в течение какого-то периода времени , но все ухудшилось с тех пор как Кароль осталась без работы . Она больше не пополняет семейную кассу … и располагает большим количеством времени для своих покупок ... Марк очень рационально излагает все свои аргументы о необходимости « держать деньги при себе », исследует чувства небезопасности , женоненавистничества , но ничто не кажется « фигурой », то есть тем , что придавало бы смысл тому , что он ощущает .
Тогда я ему предлагаю побыть Кароль и попытаться пожить в новых для него ощущениях . Через несколько минут он хватает пачку бумаги , и , считая , что каждый лист — это купюра стоимостью 50 евро , принимается рассеивать все эти деньги с растущей радостью . Скоро в них оказывается вся комната . Марк испытывает удовольствие , купаясь в этих купюрах .
Вдруг один лист бумаги выносится сквозняком через открытое окно . Это является откровением для Марка . Он останавливается , смотрит на меня блестящими глазами и наконец осознает свою зависть к Кароль : « Она по крайней мере свободна ; я завидую беззаботности , я хотел бы быть менее тревожным в жизни ».