Комбинация специализированных техник, рассматриваемых ниже, и базовых техник позволяет
трансформировать патогенную стратегию и создать новый (а иногда «реставрировать» старый),
более адаптивный способ обработки информации и связанное с ним поведение.
I. «Чтение мыслей»
«Чтение мыслей» — когда за другого человека додумывается его возможная оценка той или иной
ситуации или самого пациента. В результате рождаются неадаптивные автоматические мысли.
Например, пациент может думать о своем коллеге по работе: «Он думает, что я — плохой
специалист». При этом вывод строится не столько на внешних признаках, что другой человек
действительно так подумал, сколько на склонности пациента предугадывать.
Попытки понимать и предсказывать поведение окружающих характерны для любого здорового
человека. То есть существует некое здоровое «чтение мыслей», для которого характерны
аргументированность и эмпирическая обоснованность предположений, что думает другой
человек. Это «чтение мыслей» предполагает использование поправок в рассуждении, если
предположение не подтверждается.
В случае, когда «чтение мыслей» становится доминирующей стратегией и аргументация
предположений недостаточна или вовсе отсутствует, происходит неадаптивное и иррациональное
«додумывание». За другого человека домысливаются его возможные оценки той или иной
ситуации. Например, пациентка может думать, что ее муж не любит ее. Соответственно, одна из
автоматических мыслей, порождаемых стратегией «чтения мыслей», может выглядеть, как: «Он
думает, что я некрасивая». При этом вывод строится не столько на реальных сигналах, что другой
человек действительно так подумал, сколько на склонности пациента предугадывать.
Часто такие пациенты даже не проверяют обоснованность своих предположений и фактически
сами себя лишают возможности оценить, насколько эффективно их «чтение мыслей».
Появляющиеся свидетельства ошибочности предположений зачастую попросту игнорируются или
же их корректирующая роль оказывается недостаточной.
Общее описание способа коррекции
Так как слабым местом «чтения мыслей» является склонность угадывать, игнорируя случаи с
неправильными предсказаниями и/или не имея обратной связи для оценки успешности данной
стратегии, задачей психотерапии будет налаживание обратной связи и обеспечение анализа
результативности стратегии «чтения мыслей». Понятно, что дополнительно потребуется анализ
причин, формирования данного способа обработки информации и поиски возможностей
генерировать более адаптивные стратегии.