человеком и может исполнять только свою или обе роли. Исполняя обе роли она может
пересаживаться с одного стула на другой. Устранение таким образом привычных тормозов может
помочь ей признать собственный гнев.
2. Попробуйте дать наглядный пример. Психотерапевт может сказать: «Джим, если бы я оказался
в Вашем положении, думаю я был бы раздосадован или даже испытывал злость!»
3. Попробуйте использовать юмор. С помощью преднамеренного преувеличения, безобидной
шутки, смешного примера врач может создать обстановку, когда пациенту не так страшно
сознаться в собственном гневе. Например: «Я вижу Вы действительно святой; многие пришли бы в
ярость!» или «Вы замечательно позволяете им вытирать о себя ноги; это многим нравится!»
Чувство стыда по поводу «С»
Пациенты могут не осознавать свои чувства из-за склонности интеллектуализировать свои мысли.
В таких случаях они не будут оценивать свои чувства, а вместо этого будут описывать свои мысли.
Возможно, они даже будут отрицать, что испытывают какие-либо эмоции вообще. В основе этой
эмоциональной анестезии может быть верование, что обнаруживать эмоции значит проявлять
слабость, и избегание эмоций защищает пациентов от ощущения неполноценности.
В подобных случаях рациональные психотерапевты разъясняют пациентам, что любые эмоции
оправдываются уже самим фактом их существования. Только не нужно оценивать адекватность
эмоций за счет увязывания их с внешними событиями, так как эмоции исходят изнутри и зависят
от того, что человек говорит себе о внешнем событии. Полезно заострить внимание пациента на
том, насколько эмоциональными бывают люди. В качестве домашнего задания пациенту
предлагают записывать все высказывания окружающих о своем эмо