Fiancee Bodas & Eventos Revista Digital Fiancee Diciembre 2016 - Page 257

El dolor • Disminuye la capacidad de concentrarse. • Afecta el estado de ánimo, los vuelve irritables. • Interfiere en la calidad del sueño. • Baja la autoestima, afecta en la confianza y seguridad en sí mismo. • El dolor crónico es una reacción psicológica y fisiológica que causa depresión. • Disminuye la sensibilidad, baja el deseo sexual o libido. Recomendaciones te que puede tener ideas suicidas. El dolor crónico es aquel que dura más de seis meses, la respuesta dolorosa no cede con los tratamientos habituales. La tensión que genera una cirugía puede dejar un dolor que se vuelve obsesivo, el uso de narcóticos derivados de la morfina, causan adicción, no es el dolor en sí, sino la adicción a la sustancia que se vuelve un ciclo vicioso. Es importante desbloquear las cicatrices, son campos interferentes, la energía del sistema nervioso se interrumpe de manera que es conveniente tratarlas con terapia neural o acupuntura para evitar daños posteriores. Hay personas que no sienten dolor, son aquellas que están “anestesiadas” para no sentir, traen una armadura, están aplanadas en sus sentimientos, en algún momento decidieron que nada los afectaría y con los años les cuesta trabajo que vuelvan a la normalidad, de hecho, no se dan cuenta. Este estado mental se llama alexitimia, la incapacidad de sentir placer por la vida. • Practicar ejercicio o un deporte con regularidad. • Meditación. • Dormir ocho horas, a oscuras, sin ruido, dejar la tecnología lejos de la cama. • No atacar el síntoma sin encontrar la causa que produce dolor. • Si pasas horas frente 6WFF&W7F&'&2W&26֖VV7F6F2&W7VFFW& :WF6V2W26RV7VVG&FW&֖6W2W'f62( 6R6VVFFRFV36;66VV6\:fV62W266VFVG&RV&W7FFR6FRW7F6FV6;6W67V"VWfRVF7VfVVFRW7FFFRRVWfRVRL:FFP6R6VF( VG&F֖VFƗ7F2FW&2FW&Ff26FRw&WFƖFB&VF"66|:VL:FW&WW&6R7WVGW&FW&FW&6"6VࢢG&&66:fW<:&FV2W26<;6v\;7FFW&WWF6L:7FV㠧wwr&66fW6׀&66fWF6ЦGG3GvGFW"6G%&66GG3wwrf6V&6G&F֖VFFVw&d4TT$D24#Sp