books
to the
rescue
Bron: ‘Still’ uit Marie Antoinette door Sofia Coppola
“Hoe kom ik gezellig de feestdagen
door met een eetstoornis?”
Genieten van de feestdagen als je een ‘gespannen relatie met eten en
gewicht’ hebt, is een uitdaging. Je wilt het wel gezellig meevieren met je
familie en vrienden, maar hoe kom je die uitgebreide maaltijden door en
hoe bespreek je belangrijke zaken met je familie en vrienden? Of hoe ga je
om met een familielid die kampt met een eetstoornis? Charlie geeft inzicht
en biedt hulp met haar boek ‘Bevrijd jezelf van eetbuien & boulimia’.
Hoe je goed voor jezelf kunt zorgen qua voeding, inspanning en rust. Ook
waardevol tijdens de feestdagen!
08