couple
La crise des sept ans
existe-t-elle vraiment?
Dans toute vie de couple, plusieurs stages sont
à franchir, un peu comme dans un jeu vidéo car
malheureusement, aimer la personne avec
laquelle on est ne suffit pas. Un entretien sérieux
est primordial à la survie du couple. Décider de
cohabiter, se marier, avoir un enfant, ce sont là
toutes des étapes qui sont susceptibles de changer
la nature de la relation et qu’il faut franchir avec
le moins de dégâts possibles.
La première étape consiste à se réveiller du rêve qu’on vivait, de cet amour
fou, de cette passion. On sort de l’état d’amoureux pour vivre la relation
en ayant pleinement conscience des défauts de l’autre. On découvre un
nouvel amour, peut-être plus vrai et plus réel ou réaliste que la passion.
C’est ce que beaucoup appellent la crise des trois ans.
Les années passent, à peine cette étape franchie, on s’adapte…et on doit
déjà faire face à de nouveaux obstacles. A la routine qui s’installe, à l’ennui,
à tout ce que peut engendrer la venue d’un enfant si jamais on décide
d’en avoir un et on commence à prendre du recul et à penser à soi. On se
pose des questions : est-on vraiment heureux, notre bonheur dépend-il de
notre partenaire ? Ne se pourrait-il pas que l’on soit en train de passer à
côté de notre vie, la vraie ? On a peut-être envie de redécouvrir l’amour et
les papillons dans le ventre. Un besoin de changer peut alors naître.
Mais est-ce une phase qui arrive forcément après 7
ans ?
Il est vrai que la nature de la relation amoureuse change au fil des années,
ce qui est d’ailleurs tout à fait naturel. Mais ces changements diffèrent
d’un couple à l’autre car plusieurs facteurs entrent en jeu : le vécu de
chacun, son caractère, son évolution dans le couple, les personnes qu’il
rencontre, etc.
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En demandant autour de moi pour essayer de collecter des témoignages,
certains m’ont raconté des crises survenues au bout d’un an, d’autres
au bout de trois ou quatre ans, d’autres encore au bout de huit ans, etc.
Des crises différentes les unes des autres, certaines d’entre elles ont été
dépassées, d’autres non. Mais toujours est-il qu’elles sont apparues à des
moments différents.
Il y a trois ans , une étude américaine avait montré que cette fameuse crise
intervenait au bout de 10 ans. Cependant, elle a également affirmé que le
bonheur reviendrait au bout de 15 ans.
Morale de l’histoire, au lieu de perdre son temps à se demander si ces
études sont bien fondées, si notre relation amoureuse saura résister à ces
crises, il faudrait peut-être se focaliser un peu plus sur son couple, les
problèmes qu’il rencontre et de réfléchir aux solutions.
Et au fond, tout cela n’est pas bien grave. Au contraire, c’est ce qui fait le
charme de la vie à deux. Apprendre à braver les difficultés ensemble peut
renforcer le couple.
Comment agir ?
Quand cette crise présumée se pointe, lorsque ces besoins de changement
commencent à se faire sentir, il faut tout simplement les accepter et agir
en conséquence.
Il faut donc commencer par prendre le temps de bien les comprendre pour
ensuite bien en parler avec son/sa conjoint(e), mettre les points sur les i et
essayer de trouver des solutions, ensemble : quels sont concrètement les
nouveaux besoins de chacun, comment chacun peut d’abord s’aider lui-
même puis aider l’autre afin de satisfaire ces nouveaux besoins, etc.
Il ne faut pas hésiter à faire appel à un spécialiste si besoin est, mais il ne
faut pas non plus se forcer à rester en couple, cela pourrait aggraver les
choses. Il faut être patient mais savoir lâcher prise le moment venu.
Seïma Essaâfi