133 женское дело Стиль жизни
Fashion Collection : Благодаря кому или чему вы решили стать психологом ? Ольгна Аминева : Повлияли два фактора : во-первых , у меня был лишний вес , и моей мечтой было работать с людьми , которые переживают ту же проблему . Хотелось помочь им , а в этом очень много психологии . Процентов 80 % психологии и всего 20 % — пищевого поведения . Особенно это касается женщин , заедающих стрессы . Во-вторых , у меня была знакомая-психолог и она сказала : « У тебя будут дети и тебе надо учиться на психолога , чтобы правильно с ними общаться ». Она с таким энтузиазмом и так красиво все это преподнесла , что я пришла домой и сказала себе : « Хочу быть профессионалом в этой сфере ».
FC : Изначально вы выбрали направление гештальт-терапии . О . А .: Да , моя мечта , о которой я говорила чуть раньше — работа с людьми , имеющими избыточный вес — реализовалась , и основным методом был гештальт . Это направление психологии подразумевает проработку чувств , создание целостной структуры личности .
FC : Что такое « проработка чувств »? О . А .: Например , женщина или мужчина чувствуют свою вину за то , как они выглядят . Когда полный человек подходит к зеркалу , что он видит ? Вот какой я толстый . Возникает чувство вины , он говорит себе — завтра я сяду на диету . Но не садится , « завтра » не наступает очень долго и все это повторяется по кругу . Проработка этого чувства помогает пережить его и осознать . Для этого нужно понять , что именно влияет на человека и мешает по-настоящему сесть на диету . Не в прошлом или будущем , а конкретно сейчас .
FC : Вам интересно общаться с человеком как с личностью или важнее докопаться до сути его проблем и решить их ? О . А .: В первую очередь , мне интересен сам человек . Затем он заявляет о проблеме , и я становлюсь « зеркалом ». Глядя в него , он может взглянуть на трудности со стороны , взять на себя ответственность и изменить отношение к проблеме . Человеку бывает трудно в одиночку принять реальное решение в трудной ситуации , потому что эмоции и чувства мешают это сделать . Бывает , что за переживаниями мы не видим очевидного . Психолог помогает это сделать . Важно , чтобы сам специалист был , как мы это называем , « проработанным », то есть полностью пройти через свой метод психотерапии . В противном случае можно « попасть в симптом » пациента и консультация превратится в раздачу советов . Это непрофессионально .
FC : Чем отличается консультация от совета ? О . А .: За консультацию берут деньги , а совет вам может дать бесплатно друг . К примеру , он сталкивался с той же самой проблемой , что и вы , и , по-своему решил ее . Он начинает давать рекомендации , исходя из личного опыта , которые вам могут совсем не подойти . Хороший психолог на консультации обязан абстрагироваться от имеющегося у него опыта и четко осознавать границы своей профессиональной компетенции .
FC : К психологам многие в нашей стране относятся с недоверием . Вы испытывали такое отношение на себе ? О . А .: Недоверие к психологам есть . Могу сказать , что если ко мне ходят мама с дочкой , негативно реагируют остальные члены семьи . Думаю , дело в том , что работа с психологом меняет мышление человека , его отношение к ситуации . Все же привыкли к обычному положению дел , и выходить из зоны комфорта им не хочется . Нарастает протест .
FC : А как быть с семейными парами ? О . А .: Тут работу надо вести одновременно с мужем и женой . Предположим , первым приходит мужчина и заявляет о своей проблеме .
133 женское дело Стиль жизни
Мы начинаем общение , и он утверждает , что жена его не слышит . Наступает время , когда стоит пригласить вторую половину и попросить их поговорить о проблеме в моем присутствии . Со временем они начинают понимать друг друга .
FC : Вы испытываете чувство удовлетворения , когда видите , что проблема благодаря вам разрешилась ? О . А .: Когда видишь , что у человека жизнь меняется в лучшую сторону , ставишь себе галочку . Но это не я молодец , а с моей помощью клиент проработал проблему . Психолог — его помощник , наставник . Зачастую я получаю удовлетворение от процесса , а не результата : когда видишь , что человек работает , а не приходит просто посидеть , потому что заплатил деньги .
FC : Как вы понимаете , что человек пришел не работать , а отбыть оплаченное время ? О . А .: Чаще всего это случается , если за человека приняли решение , что ему пора идти к психологу . Это было нужно не ему , а тому , кто его сюда направил . Он побудет и скажет : « Спасибо , до следующего раза ».
FC : Кто из писателей вам близок ? О . А .: Хотелось бы перечитать Достоевского , очень нравится Цветаева .
FC : Как бы вы охарактеризовали поступок Цветаевой , отдавшей свою дочь в приют , с точки зрения психолога ? О . А .: Я могу только фантазировать на эту тему . Очевидно , что бросила она ее не от хорошей жизни . Могу предположить , что у нее не было достаточного опыта для воспитания ребенка , а может укорененных семейных ценностей . Но , как профессионал , я не имею никакого права обвинять кого-то или давать оценки .
FC : Сейчас вы активно занимаетесь новым проектом , ориентированным на психоанализ . О . А .: Это психологический метод символдрамы , особенно он популярен в Германии , где включен в стандартную медицинскую страховку . Его плюс в том , что , несмотря на глубокое погружение в сознание клиента , метод не является травмирующим . Если немного упрощенно сравнить гештальт и психоанализ , то гештальт — это целостность структуры и стремление к завершению чего-либо , а психонализ — работа с травмирующими переживаниями , желаниями . Кстати , в Пензу 31 марта и 1 апреля приезжает очень крупный специалист , работающий по методу символдрамы , и тем специалистам , которые хотят профессионального развития , я бы рекомендовала прийти на обучение , по итогам которого выдается диплом международного образца .
FC : Последний вопрос : как понять , профессионален ли психолог , к которому обратился человек ? О . А .: Чаще всего интуитивно . После первой встречи обычно принимается решение , продолжать работу с психологом или нет , сложились ли доверительные отношения , есть или нет эмпатия . Но есть вещи , которые впервые обратившемуся к услугам психолога человеку распознать проблематично . Есть отдельная категория специалистов , ориентированных на деньги , а не оказание помощи . Неизменной будет лишь зависимость от психолога , к которому человек начинает ходить , как к мамочке , которая решает за него все жизненные проблемы .
Наконец , есть категория психологов , которые показывают клиенту то , что тот хочет видеть : « Хочешь быть счастливым — я тебе это дам ». Так проблемы не решить . Приходя на консультации и прорабатывая проблемы , пациенты испытывают ломку , переживания , это всегда болезненно . Именно поэтому , когда клиент работает над собой — это он молодец , что сделал верный шаг к изменению своей жизни . | fashion collection