Fashion Collection Penza/Saransk Fashion Collection Penza March 2018 - Page 101

101    фитнес    Красота “ EMS-тренинг активизирует более 90% всех мышц тела, одновременно, на протяжении всей тренировки, прорабатывая даже самые труднодоступные участки. Система прорабатывает и укрепляет мышцы изнутри, а это 18 раз эффективнее, по сравнению с обычными тренировками. ” Ксения Попова: «Впервые я узнала о том, что такое EMS-тренировки много лет назад за рубежом — тогда они только набирали обороты. Меня поразила сама идея — как про- фессиональный персональный тренер, я понимаю, как сложно людям бывает постоянно заставлять себя много часов проводить на тренировках, — здесь же решение кажется почти волшебным, но основано на научных разработках и по-настоящему работает. Как только появилась возможность, я сразу взялась за ор- ганизацию студии — очень хотелось, чтобы каждый смог получить желаемую фигуру мечты за короткий срок и почувствовать себя особенным». технологии тренировок. Эффективность занятий обеспечив