كاهش وزن با بدن آگاهي
24
دو عنصر خاك و آب به عنوان طبع آبكي كه بلغم خوانده مي شود ،
ظاهر مي گردند�
اين سه طبع همه اعمال بيولوژيكي ، رواني و آسيب شناسي فيزيولوژيكي مربوط به بدن ، ذهن و آگاهي را اداره مي كنند . آنها به عنوان عوامل سازنده اساسي و موانع حفاظتي براي بدن در شرايط نرمال ، عمل مي كنند و وقتي كه خارج از تعادل باشند ، به پروسه بيماري ) چاقي ( كمك مي كنند .
سه مزاج مسئول به وجود آمدن نيازهاي طبيعي ، سليقه ها و ترجيحات فردي در غذا ) مزه ، حرارت و ...) مي باشند . بر به وجود آمدن ، حفظ كردن و از بين رفتن بافتهاي بدن و نيز دفع محصولات اضافي ) گوارش ( از آن نظارت دارند . آنها همچنين مسئول پديده هاي رواني نظير احساساتي مانند ترس ، خشم ، حرص و در سطح بالاتر احساساتي انساني مانند فهم ، همدردي و عشق هستند . بنابراين زير بناي وجود روان تني انسان به حساب مي آيند .
طبع و مزاج منحصر به فرد و بسيار حائز اهميت هستند ، چرا كه اين امكان را براي ذهن فراهم مي آورند كه با بدن » گفتگو « كند . همه اميدها ، ترسها ، روياها و آرزوها و ظريفترين احساسات بر فيزيولوژي شما اثر مي گذارند . اين رويدادهاي ذهني در حالي كه با بدن شما » گفتگو « مي كنند ، دائما در حال ساختن آن نيز هستند .
اگر ذهن شما قادر به عشق ورزيدن ، دوست داشتن و خلاقيت باشد ، ولي بدن شما سال به سال تحليل رفته و فرسوده گردد ، نشانه آن است مزاج تان احتياج به توجه دارند� دليل اصلي چيرگي ، آشفتگي و بي نظمي بر فرايند تكامل ، در عدم تعادل طبع و مزاج نهفته است كه اولين نشانه ناهماهنگي ذهن و بدن است . اينكه بدن نابغه اي مانند موتزارت در سن 35 سالگي تسليم مرگ مي شود به اين دليل است كه بدن نتوانسته است با نبوغ ذهن هماهنگ گردد . از طرف ديگر ، احياي مزاج ها راهگشاي نوعي سيستم بدن - ذهن است كه هميشه متعادل ، هميشه سلامت و هميشه پيشرونده است . سه مزاج هزاران عمليات مختلف را در سيستم بدن - ذهن كنترل مي كنند ، اما عملكرد اصلي آنها به شرح زير است :
www . aliazad . ir