Extraordinary Health 31 | Page 23

V REALITY SHOW BEAUTIFUL HOME
Daniel nakoukl do interiérového designu a zapojil se tak do této reality show Beautiful Home . Když byl osloven s představou přebudování stárnoucí čínské vesnice do moderní prázdninové podoby , byl rád , že to není jen " hloupá " reality s celebritami , ale pomáhá vesničanům , kteří se za posledních deset let potýkají s náhlým boomem čínské ekonomiky . Mladí lidé se přestěhovali z vesnic do měst za prací a posílají peníze domů , aby podpořili své rodiče . Vesničané toužili pracovat s Danielem a jeho posádkou , která nejenže dělala domy krásné , ale také šetrné k životnímu prostředí , se solárními panely a dalšími moderními vymoženostmi .
VE FILMU TOMB RAIDER
V připravovaném filmu Tomb Raider hraje postavu Lu Rena s Alicii Vikander , která představuje Laru Croft . Je kapitánem lodi , který souhlasí s tím , že Laru vezme na cestu , při které pátrají po jejím otci . Daniel říká , že je to jeho oblíbená role , protože nevyžaduje každodenní boj a vysokou námahu těla , ale pracuje s malým obsazením , které vytváří intimnější pocity , oproti obrovskému filmu jako byl Warcraft . Se stovkami herců , dvojníků a kaskadérů se nikdy totiž pořádně nesetkáte . Říká také , že rád sledoval proměnu Alicie jako Lary Croft , jejíž fyzické i duševní transformace byly patrné při každém natáčení .
JAK SE UDRŽUJE V KONDICI
Jelikož Daniel experimentuje s posilováním svalů a užíváním proteinových prášků již od svého dospívání , byla to pro něj " snadná volba ", usilovat o zdravý životní styl . Neorganické potraviny často způsobovali zmatek v jeho organismu a vedly k podráždění žaludku a k průjmu . Říká , že produkty Garden of Life , které používá , jsou čisté , organické , veganské a nemají žádné vedlejší účinky . " Začal jsem je používat dva roky předtím , než jsem se stal ambasadorem značky . Když trénuji osm nebo devět hodin , potřebuji čistou volbu bez cukru . A vzhledem k tomu , že Garden of Life začal první s probiotiky , pak s vitamíny a nakonec s proteiny , mám pocit , že tato firma je založena na stabilním morálním základě , oproti pouhému úsilí o peníze . Když tělo začne odmítat neorganické proteiny v prášku , tak to prostě nestojí za to , protože 43 letý člověk pak musí jíst šest nebo sedm jídel denně , aby udržel svoji váhu kvůli vysokému metabolismu . Namísto toho , abych se snažil jíst tolik jídel , používám proteinové koktejly , které mi nahradí až tři jídla denně . Nejraději si dávám Raw Organic Protein nebo SPORT Plant-Based Protein rozmíchaný v džusu či vodě . Využívám také vitamíny mykind Organics , Raw Organic Perfect Food Energizer , Raw Protein & greens a Minami Omega-3 rybí olej . S užíváním vitamínů jsem začal již ve svých třicátých letech a zaznamenal jsem , že velmi přispívají k udržení stálé energie ."
" Garden of Life jsem začal používat dva roky předtím , než jsem se stal ambasadorem značky . Když trénuji osm nebo devět hodin , potřebuji čistou volbu bez cukru ."
V SERIÁLU INTO THE BADLANDS
Třetí série Into the Badlands se stala na televizní stanici AMC mimořádně populární , a také přinesla nové výzvy pro Daniela alias Sunnyho , který musí nalézt své dítě v nepřátelském prostředí . Sunnyho výzvy se od začátku seriálu divoce mění a stává se jedním z nejuznávanějších členů společnosti na otrocké lodi , což ho vede až k nalezení své rodiny . Jeho největším úspěchem v seriálu je , že přinesl kulturu Hong Kongu americkým domácnostem a inspiraci bojovými filmy Shaw Brothers ze 70 . let . Poznamenal také , že mají vždy dva typy dějů na place : jeden pro celkové drama a příběh , a druhý pro bojové scény . Až 30 bojových umělců na scéně spolu často pracuje dvanáct hodin denně . Jí , spí a trénují jako profesionální atleti . Není to jen o chvílích natáčení . Bojové umění zahrnuje sílu a koordinaci , jógu a pružnost , abyste se udrželi ve formě . Tato vysoká úroveň výcviku pomohla Danielovi , když si vymknul koleno krátce před bitvou proti Quinnovi . Lékař mu doporučil tři týdny rekonvalescence , ale on se zotavil jen za pět dní .
DANIELOVY RADY JAK VYPRACOVAT POŘÁDNOU FIGURU
Jaké jsou jeho rady pro lidi , kteří chtějí získat pořádnou figuru ? " Disciplína . Jděte do posilovny , jděte do posilovny a jděte do posilovny . Odložte jiné věci a udělejte to . Vysoká intenzita aktivity po dobu 30 minut je nyní mnohem snazší i díky technologiím , které přináší posilovnu do vašeho domova . Není zde žádná výmluva . Držte se . Kdykoli zastavíte a uděláte přestávku , bude to jen těžší a budete mít menší motivaci . Buďte pevní a doplňte jídelníček o živiny , které potřebujete , spolu s vhodnými vitamíny a bílkovinami , které vám pomohou udržet si dlouhověkost . Ve svých dvacátých letech jsem jedl spoustu nezdravého jídla , ale když jsem dospěl , jím čistou stravu a rozdíl je patrný ."
Vol 31 • Extraordinary Health ™ 25