Proč bychom měli před tréninkem užívat
Autor: Don Saladino
DOPLŇKY
STRAVY
EH Proč tolik lidí užívá doplňky stravy
před tréninkem? Vzorec pracuje ve třech hlavních směrech:
DS Vždy říkám svým klientům, že je důležité při
přípravě a tréninku ze sebe vydat maximum. A
každá příprava začíná zdravou výživou a
dostatkem odpočinku. Výhody, které získáte z
vynaložení úsilí do přípravy, jsou důvodem, proč
by lidé měli užívat doplňky stravy před cvičením.
Všichni přece chceme zlepšit jak naši výkonnost,
tak i koncentrovanost během tréninku. Ze směsi organické kapusty, špenátu, řepy, plus whole food
metylkobalaminu, dochází k uvolnění oxidu dusnatého (NO) s
vitaminem B12 do vašeho organismu. NO v kombinaci s vitaminem B12
snižuje tělesnou teplotu během intenzivního tréninku. S kontrolou
tělesné teploty se vaše okamžitá energie zvyšuje a dáv