V kondici &
NABITÝ
Proteinem
NON
GMO
VER
Project
I FI E D
no ngmoproject.org
Poznámka: Používejte USDA organické certifikované a non-GMO ingredience pro všechny recepty.
Recepty jsou se svolením Gwen Eager, odbornice Garden of Life a certifikovaná RAW vegan šéfkuchařka.
Quinoa
Tabouleh
SALÁT
INGREDIENCE
2
4
¼
1
2
3
¼
2
¼
½
svazky petržele kadeřavé
rajčata
šálku nasekané zelené cibulky
šálek nasekané okurky
šálky vařené quinoe (merlík čilský)
polévkové lžíce citronové šťávy
lžičky mořské soli
lžičky olivového oleje
šálku nasekaného kopru
polévkové lžíce jemně nasekaného česneku)
PŘÍPRAVA
Nejprve nakrájíme petrželku a rajčata, poté je
vložíme do misky s citronovou šť