Una experiencia extracorporal es la sensación de estar flotando fuera del cuerpo. A veces se puede ver a sí mismo desde ‘afuera’. La proyección astral o desdoblamiento astral es algo muy interesante, de la cual bastantes personas han experimentado un desprendimiento o separación de su ‘alma’ del cuerpo físico. De la cual, varias religiones antiguas hablan de estos acontecimientos.
Existen varias maneras en donde las personas pueden experimentar este suceso, como por ejemplo en estados de vigilia, sueño profundo, experiencias cercanas a la muerte o el uso de drogas psicodélicas, aunque esta última no contaría como tal una experiencia extracorpórea sino como una alucinación.
Actualmente existen técnicas para desarrollar esta experiencia a voluntad propia como la meditación, la visualización y la relajación de nuestro ser. En algunos casos se puede producir espontáneamente sin que el individuo lo desee, haciendo que la primera vez éste se confunda o se asuste, por ser una nueva sensación hasta ese momento desconocida.
Durante la realización de un viaje astral las limitaciones físicas parece que pueden superarse. La persona puede desplazarse a miles de kilómetros de distancia de forma instantánea, ve lo que sucede y lo describe con increíble exactitud e incluso puede ir a lugares que no conoce físicamente. La Sociedad de Investigaciones Psíquicas británica cuenta en sus archivos con numerosos casos comprobados, que incluyen incluso la resolución de un crimen gracias a un testigo que presenció el robo y muerte de un hombre, mientras se encontraba fuera de su cuerpo.
Un reciente estudio científico parece querer demostrar que estas proyecciones astrales o desdoblamientos del alma, tienen una explicación biológica. Un equipo científico indujo experiencias "fuera del cuerpo" en personas sanas mediante gafas de realidad virtual que confundieron las señales enviadas al cerebro, según un artículo que publica la revista "Science". Según la ésta, cerca de una de cada diez personas alega haber tenido una experiencia extracorporal en algún momento de sus vidas