En otras situaciones en que tengamos tiempo y el espacio adecuado podemos hacer una relajación completa, según explico a continuación.
Relajación y visualización
Tenemos en nuestras manos una potente herramienta de comunicación con el bebé intrauterino: la relajación y visualización.
El bebé ha de sentirse amado, para ello le hemos de hacer llegar nuestro amor, pensando en él, hablándole, poniendo las manos en el vientre. Para conseguir una comunicación fluida, plena con él, tenemos la inestimable ayuda de la relajación y visualización, que nos lleva a una bajada de ritmos cerebrales, a una percepción subjetiva –hacia el interior de uno mismo-, a un estado emocional y en consecuencia a una total sintonía mental y afectiva.
La relajación y la visualización son potentes herramientas de comunicación con el bebé intrauterino.
El bebé tiene una percepción puramente emocional relacionada con ritmos cerebrales de baja frecuencia Theta. En los adultos, en vigilia, prevalecen los ritmos de alta frecuencia Beta, relacionados con la Percepción Racional. Como sabemos que una relajación es capaz de llevar al adulto a ritmos Theta, deduje que si una madre gestante en estado de relajación profunda visualiza y siente a su bebé, la comunicación podía alcanzar su máxima intensidad.
Es como si moviéramos el dial de una radio hasta sintonizar la emisora, situándolo en el punto de mejor recepción. Lo mismo se consigue al ir entrando la madre en esa percepción emocional, que es la frecuencia perceptiva en la que se encuentra su bebé.
Mis primeras experiencias con madres gestantes, llevándolas a una relajación profunda, visualizando a su bebé y estableciendo comunicación mental y emocional superaron mis expectativas. Fue realmente espectacular cómo las madres y sus bebés entraban en un estado de comunicación total, hasta tal punto que, ante mi asombro, no sólo la madre sentía y transmitía a su bebé su amor, sino que también la madre recibía pensamientos y sentimientos de su bebé hacia ella.
46
Revista EDBO Descodificación Bilógica │ Terapia & Salud