El libro de la verdad y de la vida El libro de la verdad y de la vida | Page 93

A NTONIO P INTO R ENEDO
forma de adaptarse a él y, por lo tanto, lo mejor es buscar
una solución como forma de recuperar el ánimo. En cual-
quier caso, las drogas no solo no lo resuelven, sino que re-
fuerzan al cerebro a un estímulo artificial cuando lo que
este necesita es seguir su propio camino de forma natural
para superar el problema. No es lógico que si tenemos un
problema por el que lo razonable es estar tristes, uno mismo
o el médico nos dé sustancias de tipo estimulante, porque
esto resultaría algo sin sentido que dificultaría nuestra re-
cuperación. Además, existen mil formas naturales y sanas
para recuperar el ánimo sin drogas. En cualquier caso,
primero debe buscarse la solución al problema y después
la recuperación del estado de ánimo.
LA DEPRESIÓN QUÍMICA
En cambio, es distinto el proceso de una depresión quí-
mica. En este caso, esta no está provocada por un problema
circunstancial de tipo vital o psicológico, sino por un des-
equilibrio químico originado por distintas causas o una en-
fermedad. En este caso, la persona se siente deprimida y no
sabe por qué, entonces intenta encontrar una explicación
y la busca en lo primero que se le ocurre. Pero, intentar
encontrar una solución al problema mediante un análisis
es poco aconsejable, por no ser el problema psicológico
sino químico, como por ejemplo una bajada de azúcar en
sangre. Por lo tanto, es más apropiado dejar la mente en
blanco hasta que se pase el efecto o intentar contrarrestar-
lo mediante el ejercicio físico. En este caso, igual que en el
93