Ebooks doTERRA Korea - Emotional Benefits of Aromatherapy | Page 2

감정과 삶의 질
Emotions and quality of life
나이, 생활 방식, 사는 곳에 관계없이 인간은 모두 감정을 느낀다는 공통점이 있습니다.
감정은 사람마다 다르게 느끼는 복잡한 내부 반응으로 매우 신비롭고, 우리의 행복과 삶의 질에 큰 영향을
미치는 중요한 부분입니다.
우리는 각각 다른 성격과 경험을 가지고 있기 때문에 서로
다른 방식으로 감정을 느끼게 됩니다. 그렇기에 감정에
반응하고 대처하는 방법은 사람마다 다르며, 감정을
표현하는 방법도 모두 다릅니다.
감정은 다양한 영역에서 우리 삶의 질에 영향을 미치는데,
특히 행동과 생각의 가장 큰 부분을 차지하는 동기부여에
큰 역할을 합니다. 감정은 우리의 성격이나 경험을
바탕으로 생기면서 우리 삶에 부정적 혹은 긍정적인
영향을 줄 수 있습니다. 사람마다 감정을 경험하는 방식은
다르나, 잘못된 감정은 개인의 정서적 혹은 신체적
건강에까지 영향을 주기 때문에 삶의 질을 악화시킬 수
있습니다. 반대로, 긍정적인 감정을 느끼거나 부정적인
감정을 다루는 건강한 방법을 안다면 삶의 질을 향상시킬
수 없기 때문에 감정을 알고 관리할 수 있는 것은 매우
수 있습니다. 인간이라면 결코 감정에서 완전히 벗어날
중요합니다.
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