Dvojičkovo 2/2016 | Page 36

36 Chodíme von s dvojčatami si zoznam všetkého, kam treba ísť alebo čo je potrebné vybaviť. Nemôže sa potom stať, že na niečo zabudnete. Tak isto si urobte zoznam, ak idete niečo nakupovať. S deťmi je niekedy nákup náročný, preto sa môže ľahko stať, že na niečo zabudnete. A navyše, ak deti začnú plakať alebo vymýšľať, dostanete sa do stresu, čo môže viesť k tomu, že na polovicu vecí zabudnete, pretože sa budete príliš ponáhľať. Ako to zvládnuť Veľa mamičiek si netrúfa ísť von s dvojčatami bez pomoci niekoho ďalšieho. Vždy čakajú na pomoc či už partnera, alebo niekoho z rodiny. Naozaj nie je dôvod, mamička toto všetko zvládne aj sama, len si musí nájsť svoj systém a zabehnúť sa a, samozrejme, vyskúšať si to. Dá sa to a čím budú deti väčšie, tým to bude menej náročné. Náročnosť ako dostať deti von môžu pociťovať najmä mamičky, ktoré bývajú v panelákoch, v ktorých nie je výťah, a tak sa im zdá príliš problematické dostať sa s deťmi von. Veľmi dobrým pomocníkom sú obyčajné autosedačky vajíčka. Stačí ich zniesť dole ku kočíku, ktorý máte napríklad v pivnici, vytiahnuť kočík a deti doň premiestniť, keďže dvojkočíky sa väčšinou nezmestia do výťahov, a tak ich väčšinou nemôžete mať v byte. Rodičia to riešia aj tak, že majú kočíky v kočikárni či Dvojičkovo • 2/2016 v pivnici, prípadne aj zložené v aute, čo je však náročnejšie zakaždým kočík z auta vyťahovať a skladať. Ale aj to je jedno z riešení. Potom stačí autosedačky len nechať v aute či v pivnici a vyraziť na prechádzku. Júlia: Bývali sme na treťom poschodí bez výťahu a chodenie von bolo pre mňa vždy náročné. Napriek tomu som sa snažila chodiť von dvakrát denne v každom počasí. Kým boli chlapci malinkí, nosila som ich naraz v prenosných taškách. Prenosné tašky som používala na prenos detí aj keď už v nich vonku neboli. V „kočikárni“ som mala stôl, kde som si ich mohla položiť. Von sme išli vždy najedení, nadojčila som ich aj tesne pred odchodom, ale zistila som, že už to bolo veľa, vonku mi nariekali, potrebovali si odgrgnúť a vyťahovať deti v zime z kočíka nie je moc vhodné. Preto boli dobré aj tašky, že som ich nadvihla celých. V zime odporúčam obliekať jednoduché overaly, aby obliekanie bolo rýchle. Mamičky potrebujú kvalitné oblečenie, termotričká a kvalitné topánky. Keď boli deti väčšie, nosila som si ich po jednom do kočíka. Vždy išiel dole prvý uplakanejší a druhý čakal oblečený v postieľke, a ja som behala len v nohaviciach a tričku. Bundu som si obliekala až pri druhom behu... Určite si každá mamička nájde svoj systém, ktorý jej bude vyhovovať. Vonku je najlepšie deťom a aj mamičkám... Bezpečné pomôcky Kočíky Mnohé mamičky sú toho názoru, že najjednod uchšie je chodiť s deťmi von, keď sa vezú a to aj vtedy, keď už chodia. Preto je kočík pre mnohé tým najlepším „priateľom“, keďže je veľmi ťažké ustriehnuť deti, ktoré idú každé iným smerom. Niektoré mamičky tak priznávajú, že vozili deti aj do troch rokov v kočíku, čo bolo v prípade dvojčiat pre ne menej stresujúce a jednoduchšie. Mnohé mamičky prechádzky riešia aj tak, že keď už deti chodia, vždy jedno dvojča kráča vedľa držiac sa kočíka, druhé sedí v kočíku a vezie sa, a po čase sa zasa vystriedajú. Takto si detičky natrénujú a zvyknú si, že nemajú počas prechádzky odbiehať a bude pre ne neskôr prirodzené, že sa budú rodičov držať za ruku. Martina: Ja som bez hanby používala kočík do troch rokov, vyložila som ich na mieste činu, a potom som ich zasa odviezla domov...