Dvojičkovo 1/2016 | Page 19

Na čo by ste mali myslieť ešte pred narodením dvojčiat Papierovačky a iné formality uvarené jedlo, nemusí to byť každý deň. Ďalšou možnosťou, ak nemáte nikoho poruke, je navariť si vopred raz alebo dvakrát do týždňa, na viac dní, prípadne to riešiť polotovarmi alebo donáškou jedla z reštaurácie, čo zrejme nebude lacná záležitosť. Navariť však môže aj šikovný partner. Dohodnite sa s ním už vopred, aby sa nestalo, že budete hladovať a potom hádzať do seba všetko, čo vám príde pod ruky a čo náhodne nájdete v chladničke. Nástup na materskú dovolenku je v 34. týždni pri bezproblémovom tehotenstve, pri rizikovom najskôr v 32. týždni. O nástupe na materskú dovolenku máte povinnosť informovať svojho zamestnávateľa, a to písomne, najmenej jeden mesiac vopred, k tomu musíte doložiť aj tlačivo sociálnej poisťovne Žiadosť o materské, ktoré vyplní a potvrdí váš gynekológ. To potom doručí váš zamestnávateľ pobočke sociálnej poisťovne. Ak ste SZČO alebo dobrovoľne poistená osoba, potvrd