máme dvojčatá
šom okolí ste na také niečo zatiaľ nenatrafili. Budete
sa čudovať, ale keď sa vám narodia dvojčatá, zrazu
zistíte, že okolo vás je množstvo rodín s dvojčatami a
budete mať pocit, že ich stretávate na každom kroku.
Najmä vo veľkých mestách. Ak idete na prechádzku
a stretnete mamičku s dvojkočíkom, nebojte sa jej
prihovoriť, nájdete si množstvo spoločných tém a
neskôr možno budete chodiť na prechádzky spolu.
Pridajte sa do skupiny „mamičiek dvojčiat“ na Facebooku
Všetko si zaznamenávajte
Veďte si podrobné záznamy o deťoch. Možno sa
vám to zdá nereálne, aby ste si všetko stíhali ešte
aj zapisovať, ale ide to. Stačí malý slovníček, ktorý budete mať vždy poruke. Je to dobré napríklad
vtedy, keď deti dojčíte, aby ste vedeli, ktoré dieťa kedy pilo a koľko, z ktorého prsníka, ak sú deti
choré, zaznamenávate si dávkovanie liekov a všetko potrebné. Neuveríte, ale ak ste unavená, môžete sa ľahko popliesť, hoci ide „len“ o dve deti.
Jednou z možností, ako získať cenné skúsenosti od
tých najpovolanejších, je aj „tajná“ skupina mamičiek dvojčiat na Facebooku, stačí ak poznáte niekoho, kto v tejto skupine už je. Ak aj nie, napíšte nám,
radi vás do tejto skupiny pridáme. Tu si mamičky
organizujú aj spoločné stretnutia, či už s deťmi, alebo bez nich (jednoznačne ale prevládajú stretnutia bez detí), podporia vás a poradia, spoznáte tak
množstvo rodín, ktoré sú na tom rovnako ako teraz
vy. Máte možnosť získať a vymeniť si tu naozaj cenné informácie, ktoré v žiadnych knihách nenájdete.
Robte si zásoby
V prvých dňoch po príchode z pôrodnice je naozaj veľmi ťažké stíhať všetko aj v domácnosti
aj okolo detí, nieto ešte aj navariť či nakúpiť. Poproste niekoho z rodiny, nech vám prinesie jedlo,
alebo ho doma pre vás uvarí. Potrebujete chutnú
a vyváženú stravu, aby ste mali pre deti dostatok
mlieka, ak dojčíte. Je naozaj veľmi ťažké nájsť si čas
na varenie. Ak vám nemá kto navariť, skúste si variť
do zásoby. Vyhraďte si jeden alebo dva dni v týždni,
ktoré budete venovať aj vareniu (na viac dní), kým
vám deti niekto bude strážiť, prípadne môže navariť
partner. Ak idete na nákupy, nakupujte tiež do zásoby a to nemáme na mysli len potraviny, ale aj potreby pre deti ako plienky, kozmetiku... či potreby pre
seba. Nebudete v každodennom kolotoči predsa
stále myslieť na to, že musíte ísť ešte kúpiť to alebo
ono. Ak sa vám z akéhokoľvek dôvodu nakupovať
do zásoby nedá, nakupujte počas prechádzok, keď
vám deti spia v kočíku. Prípadne môžete poprosiť
partnera, aby cestou z práce nakúpil všetko, čo potrebujete.
28
Sústreďujte sa len na to
najnutnejšie
Nezaoberajte sa zbytočnosťami, neriešte veci,
ktoré sa vyriešia samy. Potlačte nutkanie urobiť niečo, keď to práve urobiť nemusíte. Veci
si treba zjednodušovať, nie komplikovať. Takže, čo je najnutnejšie, urobte, to ostat