Dvojičkovo 2/2015 - Page 53

zdravie Druhy abdominoplastiky Je viac foriem abdominoplastiky, ktoré sa určujú podľa toho, čo treba upraviť: či odstrániť kožu a tuk v dolnej časti brucha (čiastočná alebo miniabdominoplastika), či odstrániť kožu a tuk v hornej časti brucha (obrátená abdominoplastika), alebo len plasticky upraviť pupočnú jazvu (umbilikoplastika), ďalej či odstrániť tuk a kožu v celej brušnej oblasti, alebo odstrániť kožu a tuk spojené s plastikou priamych brušných svalov. Čo zhoršuje diastázu: Abdominoplastika (plastická operácia brucha) je operácia, pri ktorej sa odstráni uvoľnená a prevísajúca koža z brucha, tuk či strie. Ide o rozsiahly chirurgický zákrok, ktorým sa dosiahne sploštenie brucha odstránením prebytočného tuku a kože a spevnenie svalov brušnej steny. Ide o zákrok v celkovej anestézii a operácia trvá približne 2 – 3 hodiny v závislosti od náročnosti a rozsahu operácie. Diastázu zhoršujú všetky cviky, ktoré namáhajú priame brušné svaly, ako brušáky a sklápačky, ako aj niektoré druhy cvikov: pilates, joga, tenis, golf. Takýmito cvičeniami sa priame brušné svaly Na čo sa treba zväčšujú, ale nepribližujú sa k sebe. Takisto sa diastáza zhoršuje aj pri ohýbaní sa, zdví- pripraviť haní a nosení ťažkých vecí (detí či bábätiek) či ne- Ak ste sa už rozhodli podstúpiť abdominoplastiku, je potrebné vedieť, že ide o zákrok v celkovej správnym vstávaním z postele. anestézii. Deň pred zákrokom je vhodné konzumovať ľahAko sa meria diastáza: Diastázu