Parte 5
Decalogos
Decalogo del sueño
1. Dormirme temprano
2. No estar viendo cosas electronicas antes de dormirme
3. No comer mucho antes de dormirte
4. Dormir en un lugar comodo
5. Que tu colchon y almohada esten bien
6. No hacer siestas muy largas
7. Seguir una rutina de dormir, no estar cambiando las horas de dormir
8. No dormirte con una preocupacion
9. Si no duermes bien ir con un doctor para que te cheque
10. No tener luz en el cuarto
Habitos que usar para las redes sociales
1. Tener una hora de tu tiempo especifica para usar las redes sociales
2. No poner fotos tuyas
3. No hacer cosas malas de las que te puedas arrepentir
4. No pongas tu mail
5. Tena protegido su numero de teléfono
6. Tenga cuidado a quien esta siguiendo o a quien tiene de amigo
7. Reportar fotos si no son apropiadas
8. No ponga información
9. No ponga información de sus actividades cotidianas
10. Ponga su perfil o su sienta en privado para que no todas las personas puedan
tenerlo
Hábitos para manejar un automóvil de forma segura
1. Ir al limite de la velocidad
2. O ver el celular
3. Estar viendo los otros carriles para que no pase nada
4. Estar en un carril, no en el medio
5. Ponerle seguro al carro
6. No manejar rápido
7. Usar las luces para cambiarte de carri ?(?
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