doTERRA Essentials eu-sk | Page 67

Samostatné esenciálne oleje

Mäta klasnatá

Mäta klasnatá je sladká osviežujúca bylina , ktorá sa na celom svete používa na ochucovanie . Mäta klasnatá sa výrazne odlišuje od Mäty piepornej , používa sa preto v jedlách ako menej intenzívna voľba . V kuchyni sa Mäta klasnatá často používa na prípravu šalátov , nápojov a dezertov , ale taktiež ako prísada do domácich šalátových dresingov a na marinovanie mäsa .
Hlavné účinky :
Sladké mätové ochutenie jedla
Menej intenzívna voľba v situáciách , keď je esenciálny olej z mäty piepornej príliš silný
Ideálna do šalátov , nápojov , dezertov , šalátových dresingov a marinád Použitie :
Pripravte si vlastnú osviežujúcu mätovú limonádu zmiešaním citrónovej šťavy , vody , cukru a kvapky esenciálneho oleja z mäty klasnatej .
Skúste nové vylepšenie svojho najobľúbenejšieho receptu na čokoládové sušienky pridaním jednej kvapky esenciálneho oleja z mäty klasnatej do cesta .
Pridajte jednu kvapku do dezertov , nápojov , šalátov či hlavných jedál .
67