Turmeric
Turmeric este o plantă aromatică din familia ghimbirului , utilizată de secole în China , India și Sri Lanka . Turmeric are o aromă caldă condimentată care intensifică în mod spectaculos gustul mâncărurilor tale savuroase preferate . Totodată , poate avea efecte benefice asupra stării emoționale și îmbunătăți dispoziția .
Beneficii principale :
■
Turmericul conferă un plus de aromă mâncărurilor savuroase
■
Adaugă o notă condimentată și piperată la băuturile tale calde preferate
■
Aroma de Turmeric creează o ambianță stimulantă la nivel emoțional
Utilizări :
■
Prepară-ți propriul ceai de turmeric , amestecând lapte de cocos , apă , miere , ceai și 1-2 picături de ulei esențial de Turmeric .
■
Adaugă ulei esențial de Turmeric la ouă jumări sau omlete , orez simplu sau supe , pentru o aromă subtilă condimentată și piperată .
■
Când utilizezi ulei esențial de Turmeric la gătit , poți folosi metoda scobitorii – introdu o scobitoare în sticluța cu ulei esențial , folosește-o pentru a amesteca în mâncare , gustă și repetă până când ai adăugat cantitatea dorită .
72