Când aplici un ulei esențial pe piele pentru prima dată , e bine să îl diluezi cu un ulei cărăuș , pentru a vedea cum reacționează pielea ta la ulei . Începe cu o picătură de ulei esențial la cinci picături de Ulei de Cocos Fracționat . Cu timpul și pe măsură ce vei căpăta experiență , vei putea personaliza acest raport .
Unele uleiuri esențiale sunt foarte puternice și trebuie diluate întotdeauna cu un ulei cărăuș precum Uleiul de Cocos Fracționat înainte de a le aplica pe piele . Aceste uleiuri sunt : Cassia , Scorțișoară , Cuișoare , Mușcată , Lămâiță , Oregano și Cimbru . Ele sunt numite uleiuri fierbinți . Când le încerci pentru prima dată , încearcă un raport de diluție de o picătură de ulei esențial la 10 picături de Ulei de Cocos Fracționat .
Unele uleiuri esențiale cauzează fotosensibilitate , adică cresc vulnerabilitatea pielii la arsurile solare . Cel mai bine e să eviți radiațiile UV ( lumina soarelui sau solarele ) timp de cel puțin 12 ore după aplicarea lor pe piele . Aceste uleiuri sunt : dōTERRA Air™ , Aromatouch™ , Bergamotă , dōTERRA Cheer™ , Citrus Bliss™ , Elevation™ , dōTERRA Forgive™ , Grapefruit , Intune™ , Lămâie , Lămâie Verde , dōTERRA Motivate™ , dōTERRA On Guard™ , Purify™ , Smart & Sassy™ , Portocală Sălbatică și Zendocrine™ .
Uleiurile esențiale pot fi aplicate în general în siguranță oriunde pe piele , dar există anumite zone care trebuie evitate . Nu aplica uleiurile în sau aproape de interiorul nasului , interiorul urechii , ochi , pe răni ale pielii sau alte zone sensibile .
Dacă pielea începe să se înroșească sau ai o senzație de mâncărime sau arsură după aplicarea unui ulei , îndepărtează uleiul de pe piele ștergând zona cu o lavetă moale , apoi aplică un ulei cărăuș precum Uleiul de Cocos Fracționat și repetă alternativ cele două acțiuni .
Când folosești uleiurile esențiale intern , o picătură sau două sunt suficiente la fiecare utilizare . Poți adăuga uleiul direct în apa de băut sau un alt lichid sau poți pune uleiul într-o capsulă goală și să o înghiți .
Când adaugi uleiuri la preparatele culinare , utilizează metoda scobitorii . Îndepărtează capacul transparent al sticluței de ulei și introdu vârful scobitorii în ulei . Apoi , amestecă prin mâncare cu scobitoarea . Adaugă aroma treptat , după gust – uleiurile sunt puternice , așa că e nevoie de o cantitate foarte mică .
Copiii sunt în general mai sensibili la uleiurile esențiale decât adulții . Cel mai bine e să diluezi uleiurile esențiale înainte de a le aplica pe pielea unui copil și să începi cu aplicarea pe zona tălpilor .
Deoarece uleiurile dōTERRA sunt atât de puternice , ele trebuie utilizate numai sub supravegherea unui adult . dōTERRA recomandă păstrarea uleiurilor într-un loc înalt , inaccesibil copiilor . Păstrează uleiurile cu picurătorul inclus în sticluță și cu capacul bine închis .
Dacă ai întrebări cu privire la utilizarea uleiurilor esențiale pentru nevoile tale specifice , adresează-te medicului .
17