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Zitronengras Zitronengras steigert die Wachheit und das Aufmerksamkeitsvermögen. Ebenso eignet es sich für Massagetherapien. Seit Jahren wird Zitronengras in der asiatischen Küche für Suppen, Tees und Currys sowie für Fisch, Geflügel, Rindfleisch und Meeresfrüchte verwendet. Hauptnutzen: — Rauchiges Kräuteraroma für Speisen — Reinigend und tonisierend — Steigert das Bewusstsein und fördert eine positive Einstellung Anwendungsmöglichkeiten: ■ ■ ■ ■ ■ ■ 42  tellen Sie Ihre eigenen Kerzen mit S Zitronengrasöl her und verwenden Sie sie bei Picknicks und Veranstaltungen im Freien. Verwenden Sie es für die Aromatisierung von Vorspeisen und Fleischgerichten. Verdünnen Sie das Öl und reiben oder spritzen Sie es auf die Haut, bevor Sie ins Freie gehen. Mischen Sie es mit Melaleuca (Teebaum) und tragen Sie es auf die Fußnägel auf, damit sie sauber und gesund bleiben. Mischen Sie es mit fraktioniertem Kokosöl und tragen Sie es nach dem Training zur Erfrischung auf die Haut auf. Tagen Sie es gemischt mit fraktioniertem Kokosöl für eine beruhigende Massage auf Muskeln und Gelenke auf.