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Kardamom Kardamom, ein enger Verwandter des Ingwer, ist als teures Gewürz bekannt. Es unterstützt die Verdauung auf vielfältige Weise. Hauptnutzen: — Aromatisches Gewürz zum Kochen und Backen — Kann Verdauungsstörungen lindern — Hoher Gehalt an 1,8-Cineol Anwendungsmöglichkeiten: ■ ■ ■ ■ ■  ehmen Sie im Rahmen eines Gesundheitsprogramms täglich einen Tropfen ein. N Fügen Sie Ihrem Badewasser einen Tropfen hinzu, um innere Ruhe und Entspannung zu fördern. Brot, Smoothies, Fleisch und Salat hinzufügen, um den Geschmack zu verbessern. Auf die Haut auftragen, um Gefühle der Offenheit und geistige Klarheit zu fördern. Nehmen Sie Kardamom nach einer langen oder schweren Mahlzeit ein, um den natürlichen Verdauungsprozess zu unterstützen. 21