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Anwendung ätherischer Öle Sie werden bald feststellen, dass es hunderte von Möglichkeiten gibt, die ätherischen Öle von dōTERRA zu verwenden, einschließlich zur Entspannung, Körperpflege, als Haushaltsreiniger, zum Kochen und mehr. Jedes Öl kann mindestens auf eine der drei Arten angewendet werden: aromatisch, oberflächlich oder innerlich. In diesem gesamten Leitfaden wird jedes Öl durch Kennzeichnung mit den Buchstaben A, O und I für eine oder mehrere dieser drei Arten ausgewiesen. Hier finden Sie eine einfaches Nachschlagewerk, das Ihnen hilft, die Öle Ihres Kits sicher und effektiv zu verwenden. Aromatisch Das ätherische Öl kann für ein anregendes aromatisches Erlebnis direkt diffundiert oder inhaliert werden. Durch aromatische Anwendung der Öle kann die Stimmung angehoben und die Luft von unerwünschten Gerüchen gereinigt werden. Oberflächlich Das ätherische Öl wird leicht von der Haut aufgenommen und kann bedenkenlos entweder allein, zusammen mit anderen Ölen zur äußerlichen Anwendung oder mit Trägerölen äußerlich aufgetragen werden. Innerlich Das ätherische Öl kann auch innerlich verwendet werden, um ein­e Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen zu unterstützenb Diese Öle zur innerlichen Anwendung können als Nahrungsergänzungsmittel verwendet werden, indem sie in eine vegetarische Kapsel gelegt oder Getränken hinzugefügt werden. 12