associ ação
mutualista
arco z elo
Massaje o seu bebé, ele vai adorar!
Benefícios:
• Ajudar a acalmar o bebé, fazendo-o ter
mais consciência do seu próprio corpo;
• Aumentar o vínculo afetivo entre a
mãe/pai e o bebé;
• Facilita o sono, deixando-o mais relaxado;
• Facilita o alívio das cólicas.
Siga os passos a seguir para fazer uma boa massagem ao bebé.
A música é um excelente auxiliar, pois a escolha de uma música calma proporcionará
uma massagem ritmada e relaxante, além de estimular os sentidos do seu bebé,
nomeadamente o auditivo.
Antes de começar a massagem, coloque um pouco de óleo para massagem na palma
das mãos, que pode ser de amêndoas doces, e esfregue nas mãos de forma a aquecê-lo
ligeiramente e:
Passo 1: Massagem no peito e na barriga
Deslize as suas mãos do meio do peito do bebé para as axilas. Com um toque suave,
deslize as mãos da barriga para os ombros, formando um X.
A ssocia çã o M ut ualis ta de A r cozelo
F u n d a da e m 1 8 9 7 • I n s t i t u i çã o d e S ol i d a r i ed a d e S oci a l e Uti l i d ade P ública
i n s c ri t a c o m o n . º 1 / 9 4 , a fl s. 5 0 v er so e 5 1 d o l i v r o 2 d a s Asso ciaçõ es de So co rro s M útuo s
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