DEREVO журнал о семейных ценностях Derevo 2-2019 | Page 44
/
спорт
Р
. С ,
-
,
, ,
, -
. З -
«-
»? О-
С Г.
текст Зоя Мишина
«Мне нравится
смотреть,
!»
— Самый распространенный запрос:
на тренировке все получается, на со-
ревнованиях ребенок теряется, пуга-
ется, перегорает. Иными словами, всё
может, а результатов не показывает.
С
портивная жизнь не так
радужна. Дети постоянно
находятся в ситуации кон-
куренции, соперничества;
тренеры могут предъявлять
к ребенку слишком высокие требова-
ния, и так далее. Поначалу ребенок
играет в спорт, ему нравится. Но по-
том занятия требуют все более тяже-
лого труда и самоограничений. Дети
должны защищать разряды, показы-
вать нормативы, выступать на сорев-
нованиях. Гимнастов и фигуристов
ограничивают в еде. Ограничения ка-
саются и свободного времени: после
школы ни погулять, ни мультики по-
смотреть — тренировка! С тренером
контакт может сложиться, а может
и не сложиться. И если это скажется
на результатах, то у ребенка форми-
руется неуверенность в себе: «Я пло-
хой, я ничего не могу. Я подвожу маму
с папой, они перестанут меня любить!»
№ • /
— С -
-
?
— П ?
Светлана Гвоздецкая,
спортивный психолог сборных
команд Новосибирской области
и членов сборной России,
член европейской ассоциации специ-
алистов в области спортивной психо-
логии, преподаватель психологии
— Ответ зависит от конкретного
случая. Причиной может быть повы-
шенная требовательность родителей,
тренер не может найти подход имен-
но к этому ребенку. Бывает, тренер
формулирует задачу так, что неволь-
но провоцирует ее обратный резуль-
тат. Если ребенок-фигурист слышит
«Не упади с прыжка» или гимнастка —
«Не урони предмет», то мозг ребен-
ка начинает проигрывать ситуации
«упал», «уронила». Всегда нужно ста-
вить задачу, направленную на само
действие. Если не уронить предмет,
то как действовать? Как его ловить,
держать, куда протянуть руку, какие
мышцы напрячь? Мышцы «помнят»
и как поймать, и как уронить. В голо-
ве ребенка и так идет борьба: пой-
маю — не поймаю, а тут еще и тре-