DEREVO журнал о семейных ценностях Derevo 2-2019 | Page 30
/
здоровье
Прикорм:
?
текст Дарья Бехтенёва
М - -
-
, -
-
. Н-
?
Д -
? Д
.
С
ЛОЖЕЧКА ЗА ПАПУ
хемы введения прикор-
ма разнообразны. Одни
источники рекомендуют
начинать с соков, другие —
с пюре, третьи — с каш.
В любом случае перед знакомством
с непривычной для ребенка пищей
стоит посоветоваться с педиатром.
Первая «взрослая» еда ребенка
должна быть однородной и пюре-
образной. Позже достаточно будет
размять ее вилкой, а к году малыш
начинает есть кусочки. В первый день
дают одну-две чайные ложки ново-
го продукта, к концу недели доходят
до возрастной нормы. Еще одна не-
деля уходит на привыкание.
Кормят малыша на высоком стуль-
чике со столиком, из его собственной
тарелочки, пластиковой ложкой.
Основная идея педиатрическо-
го прикорма — постепенная замена
грудного молока или смеси кашами
и пюре. Сначала каждая «взрослая»
еда заканчивается прикладыванием
к груди или к бутылочке. Постепенно
порции становятся больше, продукты
разнообразнее, и малыш запивает
их водой, чаем, соком.
НА МАМИНОЙ КОЛЕНКЕ
Если ребенок на грудном вскармли-
вании, мама может вводить педаго-
гический прикорм. Основной едой
№ • /
ребенка остается материнское моло-
ко, остальная пища лишь дополнение.
Важное понятие педагогического
прикорма — пищевой интерес. Ког-
да ребенок захочет, подражая маме,
брать кусочки из тарелки и склады-
вать в рот, можно начинать знаком-
ство со взрослой пищей.
Еду малыш получает микродозами —
порциями величиной с зернышко риса.
За один присест он может попробовать
до трех микродоз каждого продукта.
Постепенно количество еды увеличи-
вается, но значимым оно становится
только ближе к году. После каждого
приема пищи малыш прикладывает-
ся к маминой груди.
Во время еды ребенок сидит на даль-
нем от стола мамином колене и пока-
зывает, что именно хотел бы попробо-
вать. А мама решает, стоит ли давать
этот продукт малышу и делать ли это
прямо сейчас. Столовые приборы ре-
бенка — металлические ложка и вил-
ка небольшого размера. Из чашки он
начинает пить с самого начала при-
корма, минуя стадию бутылочек и по-
ильников. Собственная тарелка и соб-
ственное место за столом появляются
у ребенка в – месяцев.
Галина Елтонская,
научный руководитель Цент ра
материнства «Мамин дом»:
Педагогический прикорм ре-
шает несколько важных задач.
Ребенок с самого начала учит-
ся культуре принятия пищи,
у него формируется правиль-
ное пищевое поведение: он
понимает, что еда — это цен-
ность и одно из удовольствий.
Педагогический прикорм без-
опасен для желудочно-кишеч-
ного тракта, ведь переварить
небольшой кусочек пищи го-
раздо проще, чем пюре.
Ирина Матизен,
врач высшей категории,
педиатр, гастроэнтеролог:
Желудочно-кишечный тракт
малыша созревает к пяти–ше-
сти месяцам. Для полноценно-
го развития ребенок должен
получать разнообразное пита-
ние, витамины. Сегодня педиа-
тры практикуют индивидуаль-
ный подход к каждому малышу,
поэтому общего времени нача-
ла прикорма нет. Если ребен-
ку хватает материнского мо-
лока, его вес и развитие соот-
ветствуют нормам, то прикорм
можно начать в шесть–семь
месяцев.