DEREVO журнал о семейных ценностях Derevo 2-2019 - Page 44

 / спорт Р  . С ,     -   ,      ,   ,  ,  - . З -   «-  »? О-  С Г. текст Зоя Мишина «Мне нравится смотреть,   !» — Самый распространенный запрос: на тренировке все получается, на со- ревнованиях ребенок теряется, пуга- ется, перегорает. Иными словами, всё может, а результатов не показывает. С портивная жизнь не так радужна. Дети постоянно находятся в ситуации кон- куренции, соперничества; тренеры могут предъявлять к ребенку слишком высокие требова- ния, и так далее. Поначалу ребенок играет в спорт, ему нравится. Но по- том занятия требуют все более тяже- лого труда и самоограничений. Дети должны защищать разряды, показы- вать нормативы, выступать на сорев- нованиях. Гимнастов и фигуристов ограничивают в еде. Ограничения ка- саются и свободного времени: после школы ни погулять, ни мультики по- смотреть — тренировка! С тренером контакт может сложиться, а может и не сложиться. И если это скажется на результатах, то у ребенка форми- руется неуверенность в себе: «Я пло- хой, я ничего не могу. Я подвожу маму с папой, они перестанут меня любить!» № •  / — С   -     -  ? — П  ? Светлана Гвоздецкая, спортивный психолог сборных команд Новосибирской области и членов сборной России, член европейской ассоциации специ- алистов в области спортивной психо- логии, преподаватель психологии — Ответ зависит от конкретного случая. Причиной может быть повы- шенная требовательность родителей, тренер не может найти подход имен- но к этому ребенку. Бывает, тренер формулирует задачу так, что неволь- но провоцирует ее обратный резуль- тат. Если ребенок-фигурист слышит «Не упади с прыжка» или гимнастка — «Не урони предмет», то мозг ребен- ка начинает проигрывать ситуации «упал», «уронила». Всегда нужно ста- вить задачу, направленную на само действие. Если не уронить предмет, то как действовать? Как его ловить, держать, куда протянуть руку, какие мышцы напрячь? Мышцы «помнят» и как поймать, и как уронить. В голо- ве ребенка и так идет борьба: пой- маю — не поймаю, а тут еще и тре-