DEREVO журнал о семейных ценностях Derevo 2-2019 - Page 30

 / здоровье Прикорм:   ? текст Дарья Бехтенёва М - -  - ,   -    -  . Н-     ? Д   -  ? Д . С ЛОЖЕЧКА ЗА ПАПУ хемы введения прикор- ма разнообразны. Одни источники рекомендуют начинать с соков, другие — с пюре, третьи — с каш. В любом случае перед знакомством с непривычной для ребенка пищей стоит посоветоваться с педиатром. Первая «взрослая» еда ребенка должна быть однородной и пюре- образной. Позже достаточно будет размять ее вилкой, а к году малыш начинает есть кусочки. В первый день дают одну-две чайные ложки ново- го продукта, к концу недели доходят до возрастной нормы. Еще одна не- деля уходит на привыкание. Кормят малыша на высоком стуль- чике со столиком, из его собственной тарелочки, пластиковой ложкой. Основная идея педиатрическо- го прикорма — постепенная замена грудного молока или смеси кашами и пюре. Сначала каждая «взрослая» еда заканчивается прикладыванием к груди или к бутылочке. Постепенно порции становятся больше, продукты разнообразнее, и малыш запивает их водой, чаем, соком. НА МАМИНОЙ КОЛЕНКЕ Если ребенок на грудном вскармли- вании, мама может вводить педаго- гический прикорм. Основной едой № •  / ребенка остается материнское моло- ко, остальная пища лишь дополнение. Важное понятие педагогического прикорма — пищевой интерес. Ког- да ребенок захочет, подражая маме, брать кусочки из тарелки и склады- вать в рот, можно начинать знаком- ство со взрослой пищей. Еду малыш получает микродозами — порциями величиной с зернышко риса. За один присест он может попробовать до трех микродоз каждого продукта. Постепенно количество еды увеличи- вается, но значимым оно становится только ближе к году. После каждого приема пищи малыш прикладывает- ся к маминой груди. Во время еды ребенок сидит на даль- нем от стола мамином колене и пока- зывает, что именно хотел бы попробо- вать. А мама решает, стоит ли давать этот продукт малышу и делать ли это прямо сейчас. Столовые приборы ре- бенка — металлические ложка и вил- ка небольшого размера. Из чашки он начинает пить с самого начала при- корма, минуя стадию бутылочек и по- ильников. Собственная тарелка и соб- ственное место за столом появляются у ребенка в – месяцев. Галина Елтонская, научный руководитель Цент ра материнства «Мамин дом»: Педагогический прикорм ре- шает несколько важных задач. Ребенок с самого начала учит- ся культуре принятия пищи, у него формируется правиль- ное пищевое поведение: он понимает, что еда — это цен- ность и одно из удовольствий. Педагогический прикорм без- опасен для желудочно-кишеч- ного тракта, ведь переварить небольшой кусочек пищи го- раздо проще, чем пюре. Ирина Матизен, врач высшей категории, педиатр, гастроэнтеролог: Желудочно-кишечный тракт малыша созревает к пяти–ше- сти месяцам. Для полноценно- го развития ребенок должен получать разнообразное пита- ние, витамины. Сегодня педиа- тры практикуют индивидуаль- ный подход к каждому малышу, поэтому общего времени нача- ла прикорма нет. Если ребен- ку хватает материнского мо- лока, его вес и развитие соот- ветствуют нормам, то прикорм можно начать в шесть–семь месяцев.