Date a Home Magazine | Jul / Ago / Set 2015 | Page 89

SARAH MARAVAL, THE GREEN CHEF

NOTA NUTRICIONAL

Composta por 92% de água, a melancia, está repleta de eletrólitos. A ingestão desta fruta é uma forma saborosa e fresca de evitar a desidratação durante os meses quentes de verão.

VARIAÇÃO

Pode variar esta receita substituindo o manjericão por cebolinho e juntando uma colher de sopa de iogurte de soja sem açúcar como guarnição.