movimenti corporei e di respirazione.
Da qui la connessione con la bioenergetica in termini di vitalit, creativit,
energia inespressa presente in ogni
essere umano, e il bisogno di trovare
un canale di rilascio, e un accesso alla
vitalit e al piacere che deriva dal
lasciarsi andare.
In questo tipo di danza, pur riconoscendo le dovute differenze che vedono la bioenergetica come una forma
di psicoterapia e non una forma di
arte o di danza, si crea, come nelle
classi di bioenergetica, unÕopportunit per esplorare la gioia e la fluidit
del corpo e della mente, che si liberano al ritmo della musica, con istintivit e creativit. Due modi, la taranta e
la bioenergetica, per ascoltarsi in profondit dando importanza alle emozioni e ai bisogni del nostro corpo,
creando stati di profonda consapevolezza e aumento del benessere psicofisico.
E mentre assistevo alla lezione di
taranta ho potuto cogliere il movimento energetico espresso dai vari
corpi e sperimentato in un corpo
unico, il cerchio-gruppo (i movimenti
cominciano in cerchio), attraverso il
contato dei piedi con la terra, lÕapprofondimento della respirazione, e tutti
quei micro movimenti che il corpo
esprime durante le fasi resp \