DANCE&CULTURE Magazine n°1/2015 - Page 56

il metodo Feldenkrais E’ un sistema di sviluppo dei modelli motori e neurologici attraverso l’esperienza e l’apprendimento di movimenti “biologici” e “antigravitari” (neuroplasticità). Questi movimenti spesso piccoli e lenti, strutturati in sequenze precise, complete e reversibili, permettono al cervello di cambiare velocemente l’organizzazione delle proprie risposte muscolari e scheletriche all’interno dell’intero modo di agire del corpo. 56 Il metodo ripristina la possibilità di creare nuove combinazioni e il recupero di funzioni apparentemente perdute. Comprendere, sentire, percepire e fare si modificano simultaneamente come in un tutto integrato ricomponendo progressivamente un immagine di sé sempre più ricca e differenziata. Il metodo Feldenkrais si insegna in corsi collettivi ATM (Awareness Trough Movement) e sedute individuali FI (Functional Integration). Per saperne di più e conoscere gli insegnanti www.feldenkrais.it