Текст и фото Эльзы Брук
Хлеб с маслом тоже может быть завтраком, но
не всегда правильным. Для завтрака выбирайте
изделия из муки грубого помола, цельнозерновой
или гречневой, дополняйте их яйцом и зеленью
или же ягодами и фруктами, вареньем, медом и
греческим йогуртом. Только тогда здоровый и
сытный завтрак вам обеспечен, даже если он с
хлебом и тестом.