Подъем с рассветом , пробежка , легкий завтрак и снова спорт , спорт , спорт …
Это распорядок дня в фитнес-лагерях , двери которых открыты для всех желающих улучшить свою физическую форму .
Стандартная программа рассчитана на семь дней , но также существуют предложения выходного дня , для людей с жестким рабочим графиком . Провести неделю в интенсивном ритме , использовать отпуск или выходные с пользой , быстро вернуть тонус ослабленным малоподвижным образом жизни мышцам – это программа для людей с минимальной физической подготовкой .
http :// www . fit-alps . com /