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alimentação 16 | 17 | Receita - Panna Cotta a t i e c e r INGREDIENTES • 10 folhas de gelatina incolor • 1 vagem de baunilha • 600ml de natas • 600ml de leite • 160g de açúcar COBERTURA Morangos • Água • Açúcar Preparação alimentação Gastronomia Indiana A culinária indiana varia conforme a região. Em termos gerais, pode ser dividida em 4 categorias: norte, sul, leste e oeste da Índia. Apesar da diversidade, alguns aspectos únicos fazem parte da culinária indiana. O uso de grande variedades de especiarias é parte integral da preparação das comidas e utilizado para acentuar o sabor e criar aromas únicos. Panna Cotta 1. Coloca num tacho a vagem de baunilha (podes cortá-la ao comprido se pretenderes um sabor a baunilha mais intenso), o leite, o açúcar e as natas e leva ao lume brando. Mexe de vez em quando. 2. Enquanto isso demolha a gelatina. Corta-as em quadradinhos para uma taça de vidro e enche com água morna. Mexe bem e leva ao microondas cerca de 15 segundos. Retira, mexe e verifica se a gelatina não tem grumos. Se tiveres dúvidas coa-as. 3. Quando o conteúdo do tacho levantar fervura apaga o lume e verte a gelatina lá para dentro. Mexe bem e verte tudo para uma forma preveamente untada com óleo. Cobertura 4. Num recipiente coloca alguns morangos e um pouco de água. Tritura tudo com a varinha mágica 5. Prova e adiciona-lhe açucar a gosto. Nota: se não tiveres morangos frescos também podes usar uma compota de morango. A gastronomia indiana é especialmente caracterizada pela sua fragância e pelo sabor das suas especiarias usadas subtilmente. Alguns pratos incluem mais de 25 especiarias moídas. Considerada por alguns como a culinária mais diversificada do mundo, grande parte da comida indiana é vegetariana, apesar de muito pratos indianos tradicionais incluirem frango, peixe, bode ou cordeiro. Alguns dos ingredientes comuns a todas as regiões indianas são: • Arroz • Atta (farinha de trigo integral) • Legumes • Masoor (tio lentilha) • Chana (grão de bico) • Toor (guandu) • Urad (tipo de feijão) • Mung (semente de vigna radista) A comida é uma parte importante desta cultura. Muitas vezes, no quotidiano, uma refeição tradicional contém 2 ou 3 pratos principais com acompanhamentos variados como picles, arroz e roti (pão), assim como sobremesas. If i Die Young blogazine If i Die Young blogazine