Maternidade
- Utilizar roupas protectoras, nomeadamente, chapéus, óculos escuros e t-shirts (de
preferência de cor branca).
- Manter a pele do bebé sempre limpa, seca e saudável, evitando os banhos com
sabonetes em excesso, pois removem a camada natural de proteção da pele.
- No final do dia, repor a hidratação com um creme hidratante adequado à pele dos
bebés e das crianças;
- Dar muitos líquidos como a água (e/ou o leite materno, no caso do bebé ainda
mamar no peito) para manter o bom funcionamento do organismo e ajudar à sua correcta
hidratação;
- Para evitares que o teu bebé fique macerado, é fundamental manter a pele seca
e hidratada, por isso é muito importante mudá-las com bastante frequência, assim como
investir em fraldas com melhor absorção.
- Evitar o uso de ventoinhas, pois o seu funcionamento pode provocar problemas
respiratórios, devido ao levantamento de partículas de pó;
- Os ares condicionados devem ter os filtros limpos e a temperatura não deve ser
fria, apenas amena.
- No final do dia, lavar bem a pele do bebé e da criança, para remover eventuais
partículas de protector solar, sal ou cloro (resultantes de idas à praia ou à piscina);
- Caso te apercebas que o teu filho tem febre, sede intensa, pele seca, olhos fundos,
ausência de lágrimas e moleira baixa deves consultar um médico, poderás estar na presença de um golpe de calor.
- Por último, mas não menos importante, a utilização do protector solar, do chapéu
e dos óculos também deve ser feita por nós, pais, para que demonstremos a importância
que todos estes factores têm.
Cuidados a ter com os bebés e