BLOGAZINE - Nº1 | Page 40

AMOR | SEXUALIDADE AMOR | SEXUALIDADE A primeira vez O Primeiro Beijo O A primeira vez na vida de uma pessoa, quer seja de um prato ou de um desporto, costuma deixar-nos reticentes e inseguros, por isso é normal que existam imensas questões na nossa cabeça. Um dos maiores dilemas nas nossas vidas, passa pelo início da vida sexual. Quem é que nunca pensou se pode doer ou sangrar, no caso das raparigas, o que fazer para não falhar e dececionar o parceiro, entre outras milhentas coisas que nos passam pela cabeça, tornando-nos mais nervosos e inseguros. Mas a principal dica que te posso deixar é que relaxes, porque se estiveres relaxado e controlares as tuas inseguranças, ficarás mais confiante e isso transmite-se também ao teu parceiro. Quando estamos na escola, em conversa com amigos, são muitos os mitos que nos contam, como que na primeira vez se sangra, que dói muito e no caso dos rapazes que podem não conseguir satisfazer a parceira. Tem calma, vou explicar-te alguns assuntos, que te podem deixar mais tranquila(o). Em primeiro lugar, só deves ter relações sexuais se te sentires preparado(a) e não porque tens alguém a pressionar-te. Acima de tudo, devemos respeitar-nos primeiro a nós e ao nosso corpo. No caso das raparigas, é normal haver sangramento. Não quer dizer que aconteça sempre, mas existe essa possibilidade, uma vez que se dá o rompimento do híman, uma membrana que cobre a vagina até ao primeiro ato sexual. Mas isso varia de pessoa para pessoa e não terás forçosamente de sangrar. Quanto à dor, é normal, mas afinal é a tua primeira vez e com o tempo e com a prática acaba por melhorar até começares a sentir prazer. No entanto, nem todas as pessoas sentem dor e até podem sentir prazer na sua primeira vez. O importante é teres um parceiro que te compreenda e te ajude a que tudo corra bem, porque se te sentires segura, será muito melhor. Uma dica que deixo tanto para os rapazes como para as raparigas é que apostes muito nos preliminares: não só ficarás mais à vontade, como também vais ficar a conhecer melhor o teu corpo e o do teu parceiro e ficar muito mais lubrificado(a). Assim, no clima quente, a dor será menor e a penetração bastante mais fácil. Uma dica para os rapazes: mantém a calma e relaxa, porque quanto mais relaxado estiveres mais prazer irás sentir e proporcionar à tua parceira. É normal a tua parceira não atingir o orgasmo na primeira vez dela, uma vez que nas mulheres, é muito mais difícil que nos rapazes. Quanto ao método contracetivo a usar, aconselho-te a optar pelo preservativo, que não só irá prevenir-te de uma eventual gravidez, como também de doenças sexualmente transmissíveis. Mas, em caso de dúvidas, podes sempre deslocar-te ao centro de saúde para uma consulta de planeamento familiar e aconselhar-te com uma enfermeira. A sexualidade é uma aprendizagem constante e vai melhorando com a prática. Mantém esta ideia e verás que vai correr tudo bem. Boa sorte e acima de tudo, diverte-te! Audrey Deal 40 primeiro beijo costuma sempre ser algo memorável, seja o primeiro beijo de sempre ou o primeiro beijo com uma certa pessoa. A maior parte das raparigas costuma criar grandes expectativas nesta área, muitas vezes devido aos filmes e ao livros que costumam ver/ler, ou até em conversas com os amigos mais experientes. Algumas ficam desiludidas por não ter acontecido como planeavam. A verdade é que raramente acontece como nós esperávamos. O mais importante é que não fiques nervosa nem assustada. O primeiro beijo é exactamente isso: o primeiro. Muitos mais hão-de vir, e como tudo na vida, exige um pouco de prática. Existem alguns conselhos básicos que podes seguir, de modo a tornar este momento muito mais agradável e bonito: Hálito fresco. Ni