La pizarra
Conoce a nuestro invitado
Invitado: Pablo Bernabé
Titulación:
Entrenador superior
T pablobpcoach
Pablo Bernabé, uno de los entrenadores
malagueños más valorados, nos abre una
ventana de colaboración a su extensísimo
archivo de ejercicios, jugadas y artículos sobre
baloncesto que podréis encontrar en su blog
www.mipizarradebasket.blogspot.com
En esta ocasión presentamos jugadas de banda.
Jugada 1
Diagrama 1:
Disposición inicial:
-Alero saca de banda (2 o 3)
- Base hundido en poste bajo de lado fuerte.
- 4 situado en cabeza zona de lado fuerte.
- 5 situado en cabeza zona de lado contrario, paralelo a 4.
4 realiza finta de bloquear a 1 para salir a recibir de 2. A la misma vez que 5
realiza bloqueo en diagonal a 1 para que reciba de 4. Este bloqueo lo podemos
intercambiar de 1 a 5 para que 5 atraiga a la defensa y el base salga mas liberado.
Diagrama 2:
En esta situación realizamos Triple-Post, es decir, 3 bloquea a 5 paralelo a
línea de fondo, para que este pueda recibir en el poste bajo. 3 tras
bloquear sube vertical sobre el bloqueo de 4 para intentar recibir en el
exterior. 4 también puede recibir en la continuación de su bloqueo.
Diagrama 3: (BANDA OPCIONAL)
En caso de que 4 este sobremarcado en la línea de pase y no pueda
recibir, se va a bloquear a 5 para a continuación abrirse.
Esta es una maniobra de despiste porque en esta ocasión sacamos sobre
3 que ha recibido un bloqueo bajo aro del base, y sale a la esquina a
recibir, con posibilidad de tiro.
Diagrama 4:
El base tras bloquear a 3 bajo aro, se marcha para realizar bloqueo ciego
a 5 que intentará recibir el pase de 3 dentro de la zona.
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