Ansuz Magazine Cuarto número. Febrero 2019 - Page 41

El viaje hacia la estación El cambio Mónica Pérez ¿Quiénes somos ante el cambio?, ¿por qué usualmente le tememos?, ¿por qué hacemos todo lo posible por evitar “lo inevitable”? Desde mi punto de vista, considero que el cambio nos da miedo por varias razones: No sabemos cómo manejar situaciones nuevas o diferentes ; la incertidumbre es un factor que difícilmente sabemos manejar y buscamos quedarnos con lo que tenemos y conocemos antes de intentar algo nuevo o diferente; puede provocar algún tipo de pérdida , ya sea física, moral, emocional, etc.; nos desagrada ser juzgados , porque al intentar algo nuevo si nos equivocamos esperamos una crítica por parte de las personas que nos rodean o incluso la autocrítica; y la sensación de no tener una situación bajo control , lo que generalmente nos causa angustia. Cada persona responde de manera distinta. De hecho, podemos actuar de cierto modo ante una situación nueva y completamente diferente con otra similar. En general, creo que el cambio lo percibimos así: 1.-Resistirnos abiertamente, por tanto, lo atacamos Por ejemplo: llegar tarde, no escuchar lo que nos dicen, se nos "olvida" lo que tenemos que hacer, etc. 3.-Aceptarlo, pero con una actitud de víctima, es decir "sufriéndolo" 4.-Aceptarlo con una visión positiva, porque pensamos que “todo cambio es para obtener algo mejor” 2.-Aceptarlo aparentemente, pero tratando de boicotearlo. Al hablar acerca de ¿quién soy respecto a los cambios?, generalmente, trato de buscar el lado amable y dejarme llevar; confieso que cada vez me resulta más fácil aceptarlos y verlos de manera positiva, al final, creo que es la mejor actitud para vivir estos. 40