бассейн, танцы йога. Физические нагрузки успокоят, снимут стресс, утренние пробежки подарят
радость, занятия йогой сформируют философский
взгляд на жизнь.
А вот
садиться осенью на диету не стоит.
Она вам хорошего настроения не добавит. Лучше
побольше ешьте фруктов и овощей. Благо, их выбор предзимней порой огромен.
В выходные организуйте пикничок с друзьями и
фотосессией на фоне осеннего пейзажа. Тщательно продумайте детали костюма, макияж, аксессуары.
Пусть краски осени оттеняют вашу красоту и своеобразие. Рядом с близкими людьми, вкусной едой
на природе, тёплым солнышком и шуршащим под
ногами разноцветьем листвы дурным мыслям места нет.
А вернувшись домой, заварите зелёный чай, с
лимоном и корицей, откройте плитку шоколада и
наслаждайтесь ощущением блаженной усталости,
тепла и уюта. Хандра осталась в прошлом.
Вас ждёт заслуженный хэппи энд –
счастливая и яркая!
32
осень,
33