Alimentación Saludable - Informática - Introducción a la Química ilovepdf_merged (1) | Page 84
Ejercicio
El ejercicio es una parte importante de un
estilo de vida saludable.
El ejercicio previene problemas de salud,
aumenta la fuerza, aumenta la energía y
puede ayudar a reducir el estrés. También
puede ayudar a mantener un peso
corporal saludable y reducir el apetito